今天参加了导师班线上课。

感受比较深的还是院长讲的位置认同：爸爸做好爸爸的角色，妈妈做好妈妈的角色，孩子就能做好孩子的角色。

中午闺女没起床，没有叫醒，我跟哥哥去了奶奶家吃饭。8月份以来，每天闺女都能去奶奶家吃午饭，接纳当下，允许闺女今天不起床，允许闺女不想去。

晚上，到下班的点我及时回家了。今天记得跟闺女的约定。我也提前给闺女打了电话，到家接上闺女，一起去了便宜街，想把一条裤子染染色了，谁知店家只上午开门。我们又去了一家批发部，闺女近期喝饮料少了，该喝矿泉水。我们在批发部选了方便面、卤、鹌鹑蛋蒜香肠，又提了一件矿泉水回去了。

到家我就下厨做饭，闺女表示她就吃买回的方便面，我也没有反对。我做了土豆炒蒜香肠，快出锅时加了半个黄瓜，切成片入了锅，主要是调色。又热了中午的红烧肉，热了米，出锅，开饭。

闺女看我做饭饭桌旁，把她自己做好的粉面菜速食面给我盛出一小碗，把速食面里仅有的一颗卤蛋也给我了。我谢谢闺女。闺女看到饭桌上我炒好的菜、热好的米，说我有米不给她提醒了。自己去厨房拿了碗，配上我炒好的菜，吃了两小碗米饭。

说该说的，而不是想说的，做该做的，而不是想做的。妈妈做好自己的角色，不管闺女是不是要吃，都要认真做好每一顿饭菜。

一个人真正的成长从优化语言开始的，一个人真正的成长是在具体的事上实现的。

我始终坚信：只要走在了学习的路上，我们就经得起折腾（做到直面问题）；只要走在了正确的路上，就总有一天会到达（相信相信的力量）；只要上路了，终究会遇见隆重的庆典（感恩遇见）。

感恩日记：

1.感恩自己生命状态越来越好。两年来，我都没有像这个月月初这么心里轻松，本以为是月初活不多，现在想想，不是活不多，是面临困惑的问题，明确了方向，心里就舒服了很多。

2.感恩付班长，下午抽空安排了镜头，让我这个生手录制了视频，还按时给我交了作业，今天也是运用了双圈理论，面对今天该交的作业，我在营业厅等付班长，等她忙完必须事，终于安排我的视频拍摄上报了。

3.感恩闺女持续的跑步运动，今天在跑步机锻炼后，体恤都湿完了，通过运动做到开身。

越来越好

感恩一切的遇见，感恩遇见的一切。

一切都是最好的安排。

晚安，家人们。