人生是一条河流，潮落潮涌。在高潮时谁都会享受生活，处处艳阳天，你脸上永远明艳艳。可低谷时，有的人郁郁寡欢、一蹶不振，甚至对生活失去兴趣，糊涂轻生。我以前写过文章《矫情的时候去医院看看》，在那里随时可以看到生命的消失，活着的也没一点生活质量，没有一点尊严体面，尿袋挂在身上，喉咙切个口子穿个气管。一场疾病随时可以摧垮一个人的意志，肉体上使你形销骨立，精神上也会萎靡不振，曾经的意气风发、风流倜傥荡然无存。当你看到这些，你的那些不如意又算什么？你能用鼻子喘气、健全地站在那里就是上天给你的福气。所以失意时到医院看看，那是最好的疗伤之地。
今天早起，我又发现菜市场也能让人摆脱痛苦重换生机。那里人流如梭，挑挑选选。大妈大婶、大爷大伯各种年龄段的都有，眼睛不停地物品上穿越搜寻，为家庭的餐桌丰富食品，为家里的成员带来美味。生活就是一粥一饭，在烟火中感受人类的真实，在舌尖上感受生活的美好，这是最接近地气的幸福，也是最容易满足的幸福。
我们常有这种感觉，劳累了一大晌，一顿可口的饭食竟能迅速地补充能量，恢复元气的肢体斜躺在沙发上，那种肠胃得到满足、肢体得到休息的舒畅让神经元都变得松弛。有专家说过，在人的各种欲望中，只有食欲最容易满足，所以各种餐馆生意火爆，它是让人最轻松满足欲望体验幸福的途径。
菜市场食材的丰富让你感受到生命的多样，香蕉、苹果、甜瓜、西瓜、葡萄…….从它们光洁的肌肤上就能感受到生命的流动，你在挑选它们时，用鼻子闻闻、用手拍拍，香味、甜味弥漫在鼻孔间，也能让身心得到放松，现在好多香薰养生馆也是利用香味的功效服务芸芸众生。
当你在那些冒着腥臊味的鱼、鸡、鸭、鹅面前逗留时，它们或跳跃翻腾，或叫着在笼中不停走动，那笼壁上的鸡屎、池底黑米粒的鱼便便，都让人感到真实，人和动物有啥区别，都又经过入出这个过程，只是人类有了文明，有了厕所，有了遮掩，遮掩的不仅是生理的丑陋，还有人性的丑陋。如果能溯流到动物的阶层，没了掩饰，反而会轻松本真。
最喜欢听菜市场的讨价还价声，那是人间最美的声音，赤裸裸，一毛两毛都要计较，在人的交往中，谁不计较自己的得失呢？只是因为对象是上司，是客户，是有求帮助的人，于是宁愿吃亏，有时候心里骂娘脸上还得堆满笑意：“请您笑纳。”在菜市场可以看到脱下西装革履的面孔，可以让人回归没有思想羁绊的状态。我就是在乎那一毛两毛钱，咋的了，不愿意走人。抠在菜市场多么地合情合理。
发哥也喜欢逛菜市场，最喜欢和小贩讨价还价，他说：“那是生活最真实的声音。”
在菜市场那脏兮兮的地面，一不小心白菜帮子滑了你一脚，葱叶子粘在鞋底好久不掉。这种底层的生活最能治愈低谷中的你，在这个人生嘈杂、众生百态的场所，是最适合疗伤了，因为你就是个人，具备人的基本特性，能吃好能睡醒就行了，功名利禄、勾心斗角在官场、职场，伪装、言不由衷、低三下四，在菜市场不需要。
一个明星就是在菜市场治好了抑郁症，他说：“把自己隔离在一个空屋子里为名为利煞费脑筋，不如在菜市场转转，那是老百姓的地方，一箪食。一瓢饮，足以。”
生命是一场马拉松，暂时的落后算不了什么，低谷时到医院转转，到莱市场看看，学会给自己松绑，最后跑到终点的才是羸家。
