打卡内容日期：2019年/8月/24
90天打卡累计天数：24/90
#宣言做一个会说“悄悄话的妈妈”#
孩子第一个30天目标（必选）：早晨每周坚持晨跑5天，每天坚持写一篇高效的阅读，读书20-30分钟
家长第一个30天目标（推荐）：当知当觉，控制情绪。
加油小宝（马英哲）践行打卡24天
1.早睡早起：10:30-6:30
2.先吃青蛙：写一篇阅读、背诵
3.今日闪光点✨✨:生病坚持学习、计划这周的主持人
4.爸爸的闪光点：由原来的不参与到现在辅助孩子！很给力！
#父母教练检视#这周在北京学习三阶，老大生病，把老二也传染病了，爸爸有条不稳的安排着一切！让我放心很多！真的是夫妻同频，同修同渡内耗少！
