今天依然忙碌。然后得知了不是很愉快的消息，恐怕会影响今后的工作部门，会更忙更乱。
1.今天做了冥想，听了音频
今天除了听每日冥想的推送。今天继续讲的古诗十九首。讲的行行重行行，里面有很多典故后世都用，而且很多都是文人才会有的感想和文字。
2.今天读了 《诗经 召南 小星》
这首诗是为数不多，在诗经中传唱度不很高但我却熟悉的诗。因为以前引用过。形容我这种基层小吏的工作状态与无奈十分传神。读起来很有共鸣
3.今天读《精力管理》第二遍，估计只能读一小节了
值班，同事一直在总值班室和我聊天，聊到将近八点才走。而且昨晚睡的比平日晚半个小时，今天中午值班又没睡觉，所以精神状态不是很好。只能保证阅读的最低量了。
4.今天的运动安排是休息
今天值班，不是很方便运动，同时，由于精神状态也不是很好，因此也只好休息。今天值班后该制定下一个新的运动计划啦。
5.今天的写字任务
今天的写字任务是这篇日记。很快就要明年了，趁着这几天真的应该好好规划一下的。今天有些焦躁，心绪不宁，因为可能要回去政治处，实在是非我所愿，但我说了不算，只能生受。所以影响了今天的任务完成状况，只能保证最低限度完成。但要努力调节，恢复平静，不能浪费精力。今天冬至，要早睡觉。抗争？抗争吧！
