人的惰性是很强的，改变的坚持，真的不是很轻松。
新年豪言万千，信心满满。从三月中下旬开始，唯一坚持下来的是早起打卡，但很多时候是打完卡后，又回到梦乡。复盘打卡有三周没有打了，每日工人备忘，也常常是隔几天回忆记一次；写作阅读更是没有好好坚持，不出局上次的没有晚交，阅读每天半小时也没有质量地完成。家庭发生了新年一来的大冲突，这方面更是需要加强。
能够认识到自身存在的问题，说明我还有药可救。
过程的经验还是有的：每次不能要求太多，三两项就可。其次，要在固定的时间做固定的事。当然还有一个最最重要的就是要善于利用外部力量，与同频的行一起前行，早起打卡对坚持下来，就是因为我参加了打卡群。
