记录有点抑郁的生活
2021年8月10号
这样的生活有一段时间了，也不确定自己是否真的抑郁，每天都觉得很无趣，开心不起来，甚至想着想着就哭了，工作也不想做，回家之后什么也不想干，看见父母也不知道该说什么，整个人的状态特别不好。一到周末就跟男朋友吵架，撕心裂肺那种，总觉得他对我不好嫌弃我了，我实在是控制不住自己，又怕父母担心自己就一直和男朋友一起结果还总是找他麻烦。感觉生活无望，觉得天要塌了，也不清楚自己只是心情不好才这样还是说自己真的有点抑郁了，这两次周末，男朋友一直陪着我，我跟他吵他最后还是会哄我，可我还是感觉郁闷生气。带我出去溜达，我困了他就让我倚着睡觉自己也不休息，可我还是开心不起来，慢慢的有点不想说话，有点排斥一切，曾经喜欢的东西现在感觉也没兴趣拿起来了，我感觉自己是懒得，我想改变但是心情不知道怎么就很低落，每天早上醒来我告诉自己又是美好的一天，心情好一点点，结果过了不到一会儿就蔫了，男朋友每天早上来接我就觉得我一了就开始郁闷不高兴，谁知道自己是真的因为什么具体原因，但是现在我不想一直这样下去，影响了我的生活，家庭社交友情等自己都觉得生活无望了，但是我现在想试着逼自己一把，看看我能不能改变，不想上班的我总想着请假甚至离职，但是我现在逼自己来，逼自己好好工作，逼自己去做曾经喜欢的事。我不知道逼自己会不会适得其反，但是我不想这样下去，感觉自己的生活已经一团糟了，年龄也逐渐变大，不想自己就这样下去了，总得有个办法去改变。现在的人大部分都有点抑郁，有的甚至做出极端的事，希望自己不要做出伤害自己也伤害逼自己的人的事。每天我要开始记录自己这段时间的改变情况，希望自己真的可以别再这样下去了，
