生活中偶然邂逅的人，有时会像一面镜子，映照出我们未曾留意的处事方式。最近，我遇到一位情绪稳定的陌生人——面对我的过错，他展现出的平和从容，反倒让我这个肇事者心生疑惑：究竟怎样的人生积淀，才能修炼出这般波澜不惊的心境？
回忆起上周，区里组织的经验汇报任务如同一座沉甸甸的大山压在肩头。要求全程脱稿，还要围绕提炼出来的12字关键词展开，既要提炼出理论深度，又得结合团队实际工作经验。除了简短的关键词，其余信息一概空白。理论体系的搭建远比分享实操经验棘手，既要保证专业性，又不能出现任何差错。整个周末加上周一，我都沉浸在资料整理与讲稿背诵中。
5月20日清晨，因前一晚加班，又要赶早班值班，疲惫与困倦交织下，意外发生了——我不慎剐蹭到路边停放的车辆。颤抖着找到车主电话，添加微信后，怀着忐忑的心情说明了事情经过。本以为会迎来一通斥责，没想到对方仅回了两个字：“没事”。当我提出转账赔偿时，他依旧语气淡然：“走保险，不花钱”。见到车主本人，他全程神色自若，有条不紊地指导我处理保险流程，主动出示行驶证和驾驶证。即便保险手续未能一次办结，约好当天下午处理却因他临时有事耽搁，第二天晚上八点多，他回家后第一时间发来消息：“我回来了，现在方便吗？”这份淡定，让我很惊讶。换作他人，或许早就凭借“受害者”的身份，不管不顾地要求配合处理，哪还会如此顾及我的感受？
这件事让我不禁思考，究竟是什么铸就了他的淡定？原生家庭的滋养、与生俱来的性格特质，还有经年累月养成的处世心态，这些因素相互交织，共同塑造了这份难能可贵的情绪管理能力。情绪稳定的人，就像黑暗中的光，总能用理性的光芒，将糟糕的局面导向光明。
反观网络上看到的一则视频：两位年轻人骑电动车剐蹭到一辆宝马，本应积极处理问题，其中一位小伙子却突然情绪失控，抄起工具怒砸自己的电动车。网友们纷纷批评他的冲动行为。这鲜明的对比让人深思：面对突发状况时，情绪失控不仅无法解决问题，反而暴露了内心的脆弱与不成熟。这种事例现实中也是比比皆是。
或许是因为童年时期，家中频繁因琐事争吵、互相指责，让我对情绪化表达深恶痛绝。成年后，我始终告诫自己：遇事要冷静，指责与抱怨解决不了任何问题。即便内心不悦，我也会优先寻找解决办法。因为我深知，在意外发生时，当事人本就心怀愧疚与不安，此时的指责只会让局面雪上加霜。
这种处事观点，我也在潜移默化中去影响着我的孩子。记得有一次，儿子打完球后发现车钥匙遗失在球场，他给我打电话，我没有责备，而是告诉他：“没事，咱们一起想办法。”随后我联系商家更换电锁。这种事情，生活中有时会发生发生，我尽量做到平和的去处理，去沟通。如今，他在面对问题时，也基本能保持平和的心态，理性寻找解决方案。
生活就像一面多棱镜，每一次与他人的相遇都是一次自我反思的契机。那位情绪稳定的陌生人，用他的处事方式为我上了生动的一课：保持情绪稳定，好好说话，不仅是对自己的修行，更是对身边人的温柔守护。愿我们都能在生活的磨砺中，修炼出这般从容不迫的心境，让理性与善意温暖每一个人。
