“断舍离”的敲门砖-清理废弃物
每天清理废弃物已经不知不觉成为了日常。
打开抽屉随手看到电脑头戴式的耳机和去年购置衣帽架时随带一包备用小螺丝。
拿起的那一刻，我大脑自动进入“断舍离”的思考：它们是否还在使用和需要使用。
当物品存量会过剩时，精神层面也会有不适宜的过剩观念。
那些“总会用的上吧”、“好像还能用”、“留着吧，‘有’总好过‘没有’强吧”，“扔了太可惜了吧”、“用的时候‘又’找不到啦”…这些不确定反复的疑问，犹豫不决其实是内心匮乏和不安全感在废弃物品囤积中蔓延和滋生，让“过剩观念”和自我否定不断循环。
每天整理自己，整理家务，清理废弃物品，完成能量新陈代谢。
进，则出。
出，则进。
然后，再出。
愿我们的健康平安、松弛自在从身体的一呼一吸中体验，从日常生活清理废弃物的时候开启。
