前段时间，网络上充斥着各种讨论90后的：
第一批90后已经老了，步入中年了；
第一批90后已经开始养生了；
第一批90后已经开始秃顶了；
第一批90后已经成了油腻的中年大叔了；
第一批90后已经手拿保温杯、泡着菊花茶了；
第一批90后已经……
看到这里，咦！等等！这突如其来的扎心是怎么回事？？？
是的，90后的我们已经被贴上了各种标签，00后开始登上了舞台，在他们眼中，我们90后已经是中年大叔，老阿姨。甚至当我们单身，还会被嘲讽为90后空巢老人。
那么在这里，我真的想问一句，90后们？你们的身体还好吗？
最近随着电视剧《大军师司马懿之军师联盟》和《虎啸龙吟》的热映，很多人都在讨论为什么最后统一天下的是晋。
曹操不够雄才大略吗？刘备不也拥有诸葛亮和五虎上将吗？东吴不也拥有长江天险吗？为何最后偏偏让司马家族统一了天下。
说到这里，就不得不提到一个人，那就是司马懿。司马懿是一个非常长寿的人。在很多人看来，长寿并不是一件了不起的事情，但恰恰相反，司马家族之所以能够最后统一天下，与司马懿的长寿关系非常密切。当司马懿熬死了他所有的对手和敌人，最后胜利的当然是他了。
这其中的对手和敌人包括：曹操、曹丕、曹睿（看到这里，我也是心一惊，这家伙竟然熬死了祖孙三代）、刘备、诸葛亮……
当你所有的对手都比你早死，最后的胜利就是你的了，在这里也就是说最后的胜利就是长寿的人的了！
十年前的2008年，河南大学王立群教授在中央电视台主讲的《王立群读史记之秦始皇》的时候，在《异人奇缘》这一集中的最后讲到了一个非常重要的观点：一个人要想有所作为，要想让人生有些光彩，必须要具备四个“行”：第一，自己要“行”；第二，要有人说你“行”；第三，说你“行”的人得“行”；第四，你的身体得“行”。
在这个人生四“行”中，身体得“行”，是前三个的载体，没有第四个，前面三个都是空谈。
在这里说说身体得“行”对历史发展以及秦统一天下的重大影响。
秦昭襄王从他的哥哥秦武王手里继承王位之后，一坐国君就是56年，是一个非常能活高寿且是一个非常有作为的国君。秦昭襄王时期，秦国的实力已经远超其他六国。秦昭襄王在位56年，先用其舅舅魏冉为相，后用范睢为相，重用白起，连续不断的对六国用兵，大大的击垮了六国的生力军，为将来秦始皇能够统一天下奠定了夯实的基础。
由于秦昭襄王非常的长寿，他的长子没有活过他，轮到次子安国君继位（秦孝文王），等到安国君继位的时候，也已经垂垂老矣，仅仅当了三天的国君就去世了。很多人对于秦孝文王不了解，这其实跟秦始皇密切相关，秦孝文王是秦始皇的爷爷。正是因为秦孝文王多活了这么几天，王位的继承才有可能轮到秦始皇。而秦始皇的父亲也是一个短命的人，正值壮年，仅仅做了三年的秦王也撒手人寰，这样新一代的秦王的王位落到了嬴政的身上。
要不是因为秦孝文王多活了那么些时日，按照秦国的继承制度，他根本没有可能当上国君，秦孝文王没有可能当上国君，或许我们就将错失了“千古一帝”秦始皇。
瞧瞧，论一个长寿的人对于历史发展的重性！！！。
随着现代社会的发展节奏越来越快，很多年轻人由于工作的原因，天天加班。熬夜、酗酒、抽烟、久坐不动、暴饮暴食等等不好的习惯在很多年轻人身上都能看见。同时我们也经常会听到某某某由于长期熬夜、加班导致猝死。这样的新闻已经屡见不鲜，也不再是危言耸听，很有可能你的周围就无时无刻发生着这样的事情。
想想自己，去年的时候也是一个经常玩手机到凌晨的人，后来决心改变自己。经过一年的坚持，晚上11点上床睡觉已经成了我雷打不动的习惯，早饭也成为了我一天当中最重要的一顿饭，晚饭饭后有空也会去公园散散步、消消食。面对这样的生活习惯、作息规律，竟然被很多好朋友说我是“中年男人”，宝宝心里也是觉得委屈和难受！但是任由他们说，个中好处和变化只有自己才能体会。
在新的一年里，希望都能够对自己的身体重视起来，锻炼身体已经不再是说说而已。但时候，我们就可以大声地对00后说：我们90后好着呢！
