周六念完总结，好几个人都谈到对2025的期待。回首过去，感慨颇多。
最深的是2点：一是走出落差；二是坚持跑步。
走出心理落差，需要知识的滋养，书中有的何止是黄金屋？那都是知识、是先贤哲人的智慧结晶，翻看一页书、看着一行行文字，那是同作者握手、交流，跨越时空，无需距离。
而跑步，正可以治愈心灵、改变大脑、强身健体。中医讲，正气存内、邪不可干。正气何来？阳气是其中重要成分，正、阳，不仅仅是看得见的有形之物，还包括精神、心智、思维、态度等无形之气。
坚持，读书和跑步，用知识滋润大脑、让运动活炼心灵。
2024，充满挑战
2025，继续加油！
