努力吧

来这里又是一段时间了，我不知道自己如何行动起来。我总是这样，一段时间努力，精力满满，一段时间，颓废堕落。减肥也是这样，一段时间，特别能挨饿，有一段时间，身体控制了我，特别想吃。

其实，我知道，只有养成习惯，才能让自己如轨道般，按部就班。

先从时间做起吧，今天记录自己时间，掌握时间用在哪里了，看自己每天充分利用的时间有多少，根据自己可支配的时间来安排自己的计划，因为我的计划总是泡汤，时间不够，安排不合理，不知道做这些事情究竟能花多少时间。

先去记录时间吧。

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