有时候没有灵感不知道要写什么的时候，我就想起我之所以参加朋友策划的这个“你很读---百日读书计划”时的初心就是：试图去寻找生活的另一种可能。

因为我喜欢阅读，但也和大多数人一样，看过的书总是很容易忘记。我曾经试图去将自己阅读过的每一本书里我认为非常不错的地方都摘抄下来，以便日后随时翻阅，最后实际上收效甚微。

所以当时，我想的是，通地阅读输入+写作输出这种方式，以更有效地阅读来丰富和完整自己看过的每一本书。

我是因为松浦弥太郎的一段话而知道了他，随后百度看了一些他的介绍，记住了他。

后来在图书馆里无意看到他写的一些书，所以毫无犹豫地直接全部搬了回来。

而在这一轮轮的阅读里，我越发认为那种心心相惜的同频真的是人生难得的一种幸运。

虽然《25岁，如何规划你的一生》这本书是写给25岁左右的年轻人。但我一点也不惋惜没有早点遇见它，相反，我觉得此时的遇见刚刚好。

因为如果年纪尚轻，没有经历过一些事情，参悟一些道理，有过一些发醒，是无法更好地理解这本书的。

今天我想将这本书里自己认为非常不错的某些部分摘录下来，与渴望追求生活质感的人同龄人分享，如果恰巧你也正有着这些理念想法与习惯，那真是太好不过了。

1.去寻找你此生真正热爱的东西，然后余生都爱着它

很多人都不知道自己真正喜欢热爱的事情是什么，似乎很多时候看似真正喜欢的东西在实践过几次，觉得这喜欢好像有点片面，与自己想像的不太一样。

我向来都无比清楚了解自己喜欢做的事情是什么，当我不知不觉将摘抄这个习惯持续了近十五年的时候，当我每一次将打动自己的那些文字，一笔一划地誊写在自己心意的笔记本上时，那种好像全世界安静地就只有你能听得到自己的心跳声的那种简单的满足感，时间瞬间静止，一回头，两三个小时过去了。

每每这时，我都无比肯定坚定自己热爱的正是一切与文字有关的事情。

如果你现在还无法明确察觉喜欢这种事，但只要有可能，就请深夜探究下去吧。

深度探究后，仍然无法从中获得任何感动，也无需勉强自己喜欢，就去再寻找另一件喜欢的事物就行了。

重要的是，真正喜欢的事物绝对无法唾手可得，而是必须深究后才能明白。

请先试着探索自己也许会喜欢的事物。

我花了许多时间，探究能让自己感到开心的事，那就是：“正直，亲切，笑容，真诚有礼”这般核心价值。找到自己的核心价值后，便能展现现魅力，发挥犹如职业棒球手般的球威。只要找到自己的核心价值，不论做的是多么琐碎的工作，都不会感到茫然。

核心价值能够让你表现出最纯粹的自己。无论是待人接物，或是完成一件工作，都必须亲手整理出一个成果交给对方。而我的“方法”，就是“正直，亲切，笑容，今天也要用心过生活”，所以最后的成果便与他人的有所不同。

透过思索自己真正喜欢热爱并且让自己开心的事，一定能找到像是自我理念的事物。唯有用心投出每一球，才能显现其与随便出手之间的差异，也才能展现球威。

2.列出你的十大清单，让清单上的梦想成为你生活的导航仪

吉尼斯记录创造了无数个世界第一。因为往往只有第一才会被永远记住。

第二第三往往就没这么幸运了。

但有另外一种计数方式可以让这第二第三同第一名一样脱颖而出。

我们经常会不自觉地关注或收集这一生必须要看的十大优秀电影，或者此生必看的十本优秀自传。又再如全球最出名的五大米其林三星料理店，十大旅游胜地，这些众多的十大之最往往对人们有一种莫名的吸引，让人心驰神往。

松浦弥太郎在《25岁，如何规划你的一生》这本书里写道：

记得我二十几岁时，常会写下“十大清单”。例如，“十大最适合遛狗的散步小径”“十大家附近最美丽的庭院“”十大最亲切的警察先生”，甚至有“十大最难相处的人”。这让我对身边的事物始终保持着高度兴趣。这项习惯不但有助于宣泄压力，也能更加了解自己的价值观。

养成列出十大清单的习惯，能让自己学习观察，洞悉事物的本质。而且为了养成这习惯，必须“深度探究自己喜欢的事物”。养成这习惯的真正目的，就在于锻炼自己的思考能力。

列出清单的习惯，不但能锻炼思考力，还能培养策划力。

3.用纸和笔随时记录自己生活的感受。

也许你会认为如今智能手机和盛行，觉得用各种社交软件或者云笔记记录自己的生活感受也是一样啊，而且还方便易保存。

但只有你真正投入在用看得见和纸和笔输出自己脑海里的所有想法时，你才会明白这其中的差异在哪里。

两种方式两种感觉是截然不同的。

我一直觉得纸和笔足够私密化，无论你怎样设置社交软件的权限，你的内心始终有种感觉，无论多么用心地隐藏自己所记录的感受，总有种被偷窥的感觉。

纸和笔却能给你足够的信任感，它让你有一种完完全全的放松和坦然。而且社交软件所允许记录的字数限制和视觉排版效果，非常影响人的二次及多次阅读。所以这也是为什么我们经常发布在某些社交软件上的仅限自己可看的那些话语，却仍然很少再去阅读它们。

纸和笔也能给你一种缓冲感，让你四处飘忽不定的内心始终跟随你大脑的主线，将此刻此阶段内心所有的感受细枝末节地全部呈现出来。像是另一个隐形的自己在与现在真实的自己敞开心扉地沟通。

但我们可以借助智能手机将此时此刻的生活感受图像化。

拍照也是一种记录方式，优点是比文字更简便，真实。

我会开始随手写下笔记，也是出于烦恼。尤其是25岁时，很容易因无法解决烦恼而不知所措，或是遇到各种不合情理的事，当我因此而闷闷不乐时，就会通过写笔记来舒缓情绪 。

当烦恼和复杂的情感逐渐缓解，无法进入自己的脑中，正因脑中排除了这些情感，洞悉事物的直觉力才变得更加敏锐。换句话说，随手笔记就像是在脑中加装一个硬盘，只是它不是用来整理，而是用来排除。

随手笔记是一种即兴行为，不必写成文章，用几句话，几个字简单表示就行了。对我来说，这是摆脱痛苦的方法。我发现这个习惯不但能磨炼工作和生活，还能带来改变的契机。