五点起床给我带来的变化

        我基本上是一个全职妈妈,每天送孩子上学后,匆匆赶到单位上班,然后接孩子放学,做饭,打扫卫生,陪孩子写作业。可以毫不夸张地说,我的时间都是以分钟来计算的。

        因为事情太多,我没有时间听歌,没有时间看书,更没有时间锻炼。我还常常以自己对家庭贡献大,能吃苦等等理由让自己心安理得地接受这样忙碌的生活状态。我幸福吗?这个重要的问题,我从来没有时间思考。

          去年,同学聚会,一心直口快的老同学问我是不是要生二胎了。我150cm的身高,体重已经达到140巾斤,几乎要身高等于体重了。难怪同学要误会我生二胎,我无比尴尬,只能自嘲地一笑。回到家里,看着镜子里的自己,我觉得应该做些什么。

          没有时间怎么办,我决定早上5点起床,这样,在孩子起床前我就有了一个半小时的时间。

          第一天就没有起来,失败。

          第二天,起来了;第三天,第四天......一直到现在,我坚持了半年。

          早起后,多出来的一个半小时,我坚持每天背30分钟单词,运动半小时,写日记,阅读杂志。现在我的体重120斤, 早起已经是一种习惯,即使出门旅游,也会早起坚持背单词,运动,阅读和写日记。

        早起与于我,是一个目标,一种坚持,一个习惯,一种改变。

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