今天看《也许你该找个人聊聊》,新学到一个心理学效应,叫做安慰剂效应,什么意思呢?就是说我最近感觉有点抑郁,想约心理医生做做心理治疗,我在预约了第一次心理治疗后,在还没踏入诊室的时候,就会发生一件神奇的事情-我会觉得充满了希望。这挺有意思啊,因为还没见到心理医生嘛,治疗也还没有开始,但却已经对我的抑郁症起效果了,这就叫做安慰剂效应。
虽然说的是心理治疗领域的概念,但对我有了一些启发,我们平时很多时候不就是遵从这个安慰剂效应吗?比如买完彩票揣到兜里的时候,已经幻想自己是个千万富翁了;从书店精挑细选了一沓复习资料,拎着沉甸甸的袋子时,仿佛也已将沉甸甸的知识点装进了脑海一样;当一对新人举办婚礼对彼此许下誓言的时候,觉得未来美好的日子就在前方了。
这个希望最后不一定成真,但人们需要它,需要它来度过这漫漫长日,需要它给予人们一些勇气克服对未知的恐惧,也需要它给我们带来一丝丝的慰藉。
所以人啊,是很高级的生物也是很低级的生物,他会用压根都没有发生的事情来激励自己,只要有一点希望也会去做,但有时候啊,哪怕生存下去的物质条件很充沛,也会因为失去希望而结束自己的生命。