A感恩3件事
1、感恩今天开始了专业课学习，投入学习的感觉太舒畅了。
2、感恩今天司机跟我们聊自己的故事，然后告诉我们什么是命运。让我再次确认，每个人都是家族链上的重要节点。无所谓改命，核心还是发展利他的向善之心。
3、感恩今天休假一天，陪家人去医院，再次触动健康这个大写的1字需要竖竖牢呀。
B感恩1个人
感恩木木，今天的课程介绍让我真切感受到，课程也有生命力，华语的PGI大树已经生根发芽，正在生长抽枝中。期待TIR开课。
C发送祝福给一个不喜欢的人或事（转化负面情绪）
昨晚终于跟先生吵了一架，今天还是没有梳理好情绪，不怎么想和他精神交流，觉得没有被理解和支持到。感恩先生的如实表达，让我知道了他的感受原来这么糟糕，是我未曾料想到的；感恩与他借机开展的深入交谈，让我了解了他恐惧的原因，也帮助我重新回来感受自己的行动初心；感恩冲突，让我忽然看见了成长过程中生命校准的发生方式和进化模式。祝福我更加了解人性、对先生情感更有洞察力，有更多时间留白给到家庭共聚的时光里。祝福我们幸福和谐轻松美满。
