坚持锻炼

最近越来越喜欢运动的感觉，虽然跑步还是有些气喘吁吁，但还是很享受运动后一身轻松的舒适感。

上次跑完18公里莫名的亢奋，看来运动真的能使人快乐。为了增加肌肉的强度，刚刚跟随keep做了几组拉伸，居然没有想象中那么难。只要坚持练下去，马甲线为期不远哦！

练出马甲线！

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