1.补火：烧火，做饭，晒太阳。
2.补水：洗衣，做饭，搞卫生。
3.补木：看书，学习，养花草。
4.补金：舞刀，弄枪，戴金银。
5.补土：采石，挖土，接地气。
6.补阴：静坐，冥想，看月亮。
7.补阳：光线充足，烧香，晒太阳。
8.补气：洗澡，泡脚，少言语。
9.补元气：吃花生，少杀生。
10.补精力：寡欲，戒色，戒桃花。
11.补肝：戒烟，戒酒，呵呵笑。
12.补心：修心，养性，念念经。
13.补脾：不冷不热，莫生气。
14.补肺：深呼吸，闻茶香，吃银耳。
15.补肾：喝温水，泡温泉，食黑豆。
16.补血：吃红枣，喝红糖水，适量运动。
17.补神：听轻音乐，赏字画，练太极。
18.补智：学外语，玩益智游戏，观天象。
19.补运：佩戴幸运物，行善事，常感恩。
20.补福：孝顺长辈，和睦邻里，结善缘。
