今天下了一整天的雨，哪儿也没有去。 网上买了一本《格尔木志》。一件运动外套。看了些视频。一则关于减脂的视频讲不能吃的东西有: 1，甜。饮料不止是...

晴。 今日受邀参加毛坝河镇镇志初审会议。因为没有提前看稿，仅从志书规范要求上提了一些个人意见。一本好的志书从体例到内容，从结构到文字都有要求，不...

晴。 两个孩子回来休周末。虽然不是很远，但差不多是一个月回来一次。 早早地去买了些肉，一部分打了肉馅，这几天蔬菜少，将其余的肉煮了炒回锅肉，煮肉...

晴。 太阳终于出来了，蓝天白云，秋高气爽，心情跟着也开朗起来了。 石同事的父亲去世，曾经在一起共事的同志随之相聚，老同志有退了休的，也有离岗休息...

雨，一整天的雨，不大也不小。 很多时候困住一个人的，往往不是事情本身，而是臆想中对自己一遍遍的负面暗示。 没有比情绪更高的山，学会控制内心，避免...

安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是...

阴。 保持顶级气场的秘密： 不讨厌任何人别被烂人烂事偷走情绪。 真正的高频气场，是不评判，不计较，不讨厌。 遇到挑衅、背叛、算计，别急着发火。 ...

晴。 看蓝天白云太阳，心里一片明亮。 大侄子喜添贵子，大家庭都高兴不已。中午去看望，才六天，长胳膊长腿，小眼睛到处看，小腿不停蹬，很是惹人爱怜。...

小雨。 早起锻炼。 前次买了点核桃的卖主早早打电话说今天又带了核桃来卖，让我过去看核桃。我过去选了两袋共20斤，每斤6元共120元钱。 我喜欢核...