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小雨夹雪。 冷空气突来，下走了小雨，绵绵不断，甚至夹杂着飞雪，远处的山峦雾蒙蒙白茫茫，气温骤降。没法出门锻炼，于是睡了一会懒觉。洗漱完了揣了一团面醒发准备学着擀饺子皮包饺...
3月13日，小雨。 今天又去看牙。问了别人推荐的医生，都说不在。又让导医小姐姐推荐其他的医生，她也说不出个子丑寅卯。于是问他们老板还出诊不，她说每个礼拜有一天在院...
阴。 远离疾病的10个好习惯： 1. 在9点前吃早餐 2. 每天喝6-8杯水 3. 久坐别超40分钟 4. 主食多吃全谷物 5. 吃饭细嚼慢咽 6. 饭后别躺着坐着 7. 晚...
晴。大太阳。 我是如此贪恋 春天里的阳光。 他像当年喜欢的少年郎， 窗口上一张望， 我的心便随他飞翔。 阳光下是无限煦色韶光。 风又暖又柔，如同爱人轻吻双颊。 草是绿的，嫩嫩...
阴。 今天又去染头发了，终究是抵不住别人的眼光和询问，终究是过不了自己心理对衰老的恐慌坎。 又在网上淘了一件毛衫。 女人是不是都喜欢买买买？
多云。 上午参加退休支部的学习。 中午见着太阳好去十里桃花看花。个别的开了，大多数含苞待放。因此有一种错觉：走着走着，桃花就开了。
小雨。 38节是一个图有其名的节日，也是女同胞们自嗨的节日。善待自己，做自己的主人 中午去体育场听老师讲解85式太极拳个别式子的准确要义及练法。因为自己并没有...
小雨。 朋友约饭，说庆祝女神节。 我觉得女性最大的魅力。 不是世俗的漂亮，也不是母爱的爆棚，而是顽强的生命力和绝不妥协的信念。我绝不接受和自己不匹配的人生，我拥有改变自己人生...
阴。 贷款30W。以钱生钱。 我觉得人还是要有自己喜欢的事去做，去发展自己的经济实力，而不是把自己的注意力精力放在这对自己现实生活没有太大意义的人际关系上，伤害自己的事少做，...
晴。 今天主要任务是蒸包子。每年春天蒸荠菜包成为我家春日里的仪式。
阴。 人际关系中还是要培养「有所保留」的能力。我关心你，但我不提供你不需要的建议和帮助；如果需要我的意见，我会真诚地告诉你，但我不会代入自己的立场，对自己的经历不过度分享；如...
晴。 春日里的太阳总是很吸引人。偏偏我又是那么贪恋阳光。 昨天还在计划今天要干这干那，看到太阳从窗户伸进房里，我便再也不想在屋子里待了，穿上外套便下楼，哪里有...
阴。 春天来了，开始为今年的花花作准备，又买了一袋花土。 今年依然以长寿花、兰花为主。长寿花选现有的幸欢的品种多育些苗，好像都喜欢呀！兰花争取在今年让他们能开花。 一朋友看我...
小雨。 愿我们都保持着清醒的天真： 健身和读书是世界上成本最低的升值方式。最好的礼貌是不管闲事。克制反驳欲，学会赞美和闭嘴，别人问一句，自己就回十句，这个毛病一定要改。能用金...
小雨。 前阵子天晴感觉春天真的到了。家里的暖气也关了。下雨后气温下降又进入了冬天。 今天中午参加县民政局社会党组织述职评议会。 晚上开始学习余安仁编著...
阴。 18个养生小常识： 1、坚持揉腹，把胃养养起来。 2、深呼吸，把肺养起来。 3、静坐，把心养起来。 4、饭吃八分饱，把脾胃养起来。 5、保持好心情，把肝养起来。 6、早...
阴。 教我们健身气功的殷老师最近主修了他殷氏家族宗谱，我请求学习一下。 族谱分谱序说明、家族规约、人物实录、祭祀活动、图文谱系（族谱总纲、房支总谱与家谱）五大部分...
阴。 以前一直觉得自己人生中一定会有许多“刚刚好”的时刻，导致我总是在等待，想等一个自然而然、恰到好处的时机，到那个时间点，我再行动，一切都会顺利，都会水到渠成。 但并不是这...
多云。 去康达牙科看牙，资深的医生没有，都是些小年轻，没有及时做决定，买了一支防过敏牙膏，先观察一下。 看到一些有助于瘦身的小习惯，记录一下： 1，早睡真的可以瘦。 2，多喝...
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