162
213
1439
553905
2608
1304
昨夜的雨， 带来今天的春和清明。 我去您待的地方看您， 那里是一片生机。 送您一盆灿烂的金菊， 那是您一直喜欢的， 苹果，橙子也是您喜欢的， 敬您三杯酒，多想听酒杯相碰杯的清...
晴。 春，气温一天天上升。如何保持精力旺盛 1。第一大补就是睡觉 2。能量两大杀手：愧疚和恐惧 3。能量两大源头：自信和爱 4。吃好：多吃肉，前段时间吃素的一些明星相继去世太...
小雨。 【蒲公英的10种黄金搭配】 *牙龈肿痛出血，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好。 *若脸上有斑，可用蒲公英泡红枣喝。 *人在喝醉之后很难受，且会伤肝，用蒲公英泡丁香喝，...
晴。 三月已尽，春天已进。 问君能有几多愁，恰似满柜子衣服分春秋。今天大半天就在整理衣柜，收纳冬日的厚重，找出明艳的春装，该整理的整理，该熨烫的熨烫…… 其实宁强的春天还是很...
小雨。 运气真是太好了，昨天为花换盆，今天就下雨了。 强者从不在错误的人和事上证明自己，反复拉扯。一旦看清局势，确认错误，立马认栽、买单、离场，不抱怨、不纠缠、不解释，保护好...
晴。 春天像娃娃的脸，随时随事变。早上还洒着花花雨，随后又阴沉沉的，中午便是大太阳。 今天又将君子兰和兰花盆换了土。因为兰花昨天才浇了水，又是田园土，根土分离有点难...
阴。 《黄帝内经》提醒： 1、在所有抗衰的方法里：提肛是最棒的 2、在所有养胃的方法里：揉肚是最棒的 3、在所有润肤的方法里：搓脸是最棒的 4、在所有补气的方法里：咽口水是最...
晴。 撰写工作信息一条上报市学会。 纳瓦尔在播客中提到：信息差已死，判断力为王。 AI几乎没有给不出的答案，但没人替你分辨、筛选、做决定。未来人与人的差距，不...
阴。 今天又去看牙。真是人老牙先老，年轻时没有保护牙齿的意识，不懂得科学用牙，导致两颗牙齿磨损严重，现在一碰就痛，根本吃不了东西。 去牙科看了给予牙冠修复。打麻药...
晴。 中午县老年学学会开学术征文专题会议，大家讨论都很热烈。以至于快下班时才结束。 家里发的面也好了，煮饭已经来不及了，直接切菜切肉炒包子馅。揉面包包子，今天...
小雨。 运气真是太好了，昨天栽了花，今天就下雨。 和朋友聊天，快笑死了。
阴。 1.种花的一天。今天最大的功劳是将所有的长寿花该栽的栽（网上买的小新苗），该换土的换土（老桩），该扦插的扦插。大大小小不下30盆。 2.一个朋友叫吃饭，从5点多等到快8...
阴。 12个健康铁律 1、多吃白肉鸡鸭鱼，多吃应季蔬菜，早起一杯白开水。 2、不记仇恨，不敏感多疑，保持松弛感 3、午睡，早睡，泡脚，不久坐，不着凉。 4、早晚甩手，踢腿 ，...
晴。 今日春分。又是二月二，龙抬头日。去看牙了。 体重下了30斤的大实话： 1．早睡真的可以瘦 2．跳绳真的可以瘦，全身都能瘦 3．多吃蛋白质真的会瘦，还能提高代谢 4．多喝...
阴。 今天将长寿花的残花全部剪去，准备养老桩。在摸索中养花也能激发思考，比如到底从哪个部位剪更好？也要考验自己的取舍。过去养花连个叶片都舍不得剪，既怕剪了不好看，更怕剪...
晴。气温回升。 今天，县学会2026年工作会议顺利召开，开年工作上的第一重要大事完成。 中午和朋友去茶山挖了几袋子腐植土，自己找的土实在是太好了，明天买的花苗回来就可以栽种了。
小雨。 筹备会议。 理事会审议通过2025年工作报告，论文信息宣传激励办法。 我负责主持会议并传达省学术会议精神，准备有关材料。 又是忙碌的一天。
小雨。 有些人喜欢在外边吃饭，看了315曝光台，不知道是不是还是那样毫无畏惧。食品安全关乎人人，不能只靠媒体一时曝光平民忧，要解决此类真正的民生问题任重道远。 ...
小雨。 雨一直下，稀稀拉拉。气温依然下降，真正的倒春寒。 在直播间看了平时穿的衣服品牌在播，价格比实体店便宜很多。于是边看着，选了几件：两条连衣裙，一条裤子，一件T恤。今天回...
小雨夹雪。 冷空气突来，下起了小雨，绵绵不断，甚至夹杂着飞雪，远处的山峦雾蒙蒙白茫茫，气温骤降。没法出门锻炼，于是睡了一会懒觉。洗漱完了揣了一团面醒发准备学着擀饺子皮包饺...
发简信
