简记190607

【朋朋日历】

2019年 6月7日

星期五 第23周

猪年  五月初五 己亥年 庚午月 乙亥日

端午节

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【书朋简记】

如果你还能保持小时候般的单纯、宛若赤子,那你今天一定可以非常成功。人一装就累,一虚伪就疲惫。

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【戒烟日记】

戒烟第707天:昨天吸烟10根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失100秒生命,累积损失1天8小时40秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失5元,累积损失4956.5元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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