下午了，在阳台晒太阳，阳光明媚和熙，很是舒服，吃点银耳羹，已经出胶了。吃了好像喉咙感觉好点，等慢慢修复吧。还要吃一段时间，半年以上看效果；其实身体是总体上的，所以吃什么东西都有效果。一天时间不够用，选一些要紧的做，身体锻炼了一下，做饭吃，洗衣服等等。
时间不够用
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