1.

今年只剩下还不到三个月，撕掉一页日历，日子就从指间中溜走，很多人开始焦虑，大半年过去了，去年立下的flag一个都没完成，惶恐不安。

最近，在一个自律打卡群里有个姑娘问：最近很焦虑，同龄人都已是中上管理层了，自己守着一眼望到头的工作，杯水车薪的日子让人捉襟见肘啊。

群里的网友回复她：要不，挑战下更高薪水的工作，或者尝试做一个兼职看看。

“哪里有这个时间，而且我其他的也不懂。”姑娘一语凝噎就堵死了所有对话。

前不久，中兴程序员被辞退，绝望地纵身一跃，“隐形贫困人口”成为了青年人的口头禅，当下消费降级现象愈发频繁地被提起，AI技术也将大规模地取代机械劳力……人人都在唱衰，人人都在自保，也人人都在焦虑。

似乎，身边随处可见焦虑的人，升职望洋兴叹，买房遥遥无期，眼下鸡肋的工作，嚼之无味弃之可惜，一个人在中下游地带踌躇不前，怎么不心慌焦虑。

2.

那到底是什么造成你的焦虑，你有认真想过吗？

如果你仔细斟酌，普遍人焦虑的核心点在于无法掌控：钱与自由。

有记者问刘强东作为一个有钱人有何感受，他回答是：自由。

以大多数人的焦虑来看，造成你如履薄冰、焦虑不安的矛头是：没有财富自由。那把视线聚焦在挣钱这个核心要点上，除却家缠万贯的富二代和拆迁户，普通人都是通过一技之长来换取经济独立以及财富自由。

换句话说，只要你有一项赖以生存的技能，你的焦虑会缓解很多。人茫然无措的时候，其实是因为触及了最低生存保障，从经济学上来看，恩格尔系数越高，生活质量越差，焦虑感越强。

3.

我妈的朋友张姨，很多年前赶上工人退岗浪潮，被迫辞退在家，张姨赋闲在家时，很喜欢做些精细的手工活，赶上谁家的小孩出生，张姨还会给刚出生的孩子免费缝制一件小衣裳。久而久之，张姨的手工活一传十，十传百，很多人上门找到张姨，请她量身定制衣服。

十几年前，张姨就通过在家接单养活了一家老小，前几年，张姨还开了手工培训工作室，接了很多国外工厂的手工定制，从下岗工人到独立开创自己的事业，张姨靠着核心技能让自己过上了富足的生活。

前不久收费站的大姐被辞退，一句话：“我都36岁了，啥也不会”。让更多中年人意识到：如果有一天没了本职工作，你是否还有另一项技能养活自己。

对于中年危机而言，最糟的莫过于在尴尬年纪遇到洪水猛兽的年代，因为时代不要你的时候，连招呼都不会打。中年危机提醒更多的人要居安思危，技能傍身，因为工作之内，生活之外，没有永远稳定这一说。

如果你仍在职，你要思考的是：怎么延伸本职工作的附加值，如果你是文案，你业余能否兼职做编辑和自媒体？如果你是设计，空闲能否接美工的私活？如果你是程序员，是否有门路找到另一个写代码的单子？

如果你的本职工作已经压榨了你的剩余时间，那你是否要思考，你的核心优势是什么，你的兴趣爱好在哪里，多想想技能的施展之处，而不是空谈无用的焦虑感。

如果没有任何个人优势，也对其他事物兴趣恹恹，是否要对自己的人生进行优化设置，技多不压身，多学习一点技能，多为自己增加一点人生筹码。

4.

想挣脱钢铁牢笼，做一个自由职业人，但如果离开体制内的保障，你拿什么来追求诗与远方，拿什么来渡劫生活的一地鸡毛？

说穿了，你不是焦虑，你只是没有一技之长。人最无用的是，夸大了焦虑的无力感，选择坐以待毙。

当代人有个很有意思的人格属性叫做：积极的废人，即：很喜欢给自己立下目标，但永远做不到。

这就形成了这样一种怪圈：越立flag，越焦虑，越焦虑，就越想列目标督促自己。这就是典型的知行易难症状：刚开始踌躇满志地列计划，真正落实到实际行动时却没了声音。如果要摆脱形而上的焦虑感，始于足下是最好的开始。

人生有很多无望的时刻，愿你有一技之长，走到哪都底气十足，因为人在弱的时候焦虑感最强。

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作者简介：本文为千梗原创，在勇气扬鞭的日子里，希望活出又美又酷的自己。