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自律百日计划第八天
爱生活的董小姐
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自律百日计划第八天
晚上23.30睡觉
早上六点醒来不想起床,听冥想音乐
睡到七点半起床,瑜伽十五分钟,大拜40遍
八点半洗漱做早餐,吃饭
总结:晚上睡觉太晚,早上起不来
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