制定计划坚持做到有一周了，小结一下：
这段时间共制定了两个要达成的目标：制定每日详细日常计划、坚持吃饭在饭桌上吃完才下来，共进行21天，习惯养成。
初衷是制定每日计划改善孩子拖拉，规律生活，不把时间浪费在吃饭和刷牙这些日常该做的事情上，后为了让孩子坚持执行计划，导入了坚持，再试一次我最棒、尝试、挑战、耐心等待。凡事三个办法、灵活地坚持。
使用方法：事前每日制定详细计划、讲故事、做手工、踩单车、找榜样、及时肯定、事后总结、公开表扬。
激励方式：
每天——计划上墙，早上提醒，晚上总结，由孩子自己粘贴大拇指贴纸。
每周——每周完成后犒劳庆祝一次。
21天——共同制作心愿转盘，完成目标通过心愿转盘实现娃想要的愿望。
当我拿出坚持完成第一周的礼物的时候，大大发出了非常欢喜的声音：耶耶耶！那是一筒奶糖和一小盒颜料。我：妈妈知道你很喜欢使用小毛笔蘸水彩颜料画画，这个礼物喜欢吗？娃：喜欢！我：我们坚持完成了第一周，我们都做得很好，这是我们对自己的犒赏，接下来还要继续努力哦！娃点头：妈妈，可以转那个转盘了吗？我：你可以现在先考虑到底想实现哪个心愿，不过要坚持完成三周才可以哦！
娃迫不及待地把奶糖拆开吃了一颗，吃完以后：妈妈，我还想吃！我：好的，奶糖已经是属于你的了，不过就这么多，你可以一次全吃光，也可以合理安排比如每天只吃一颗。（因为要值班，奖励是提前在第六天的时候给的，今天下班回到家，发现娃把糖收藏在小抽屉里，只吃了两颗）
第一周完成情况：
因为原来制定的计划时间段比较宽泛，每日计划大体上能按照时间走，由于还不会看钟，每段时间需要督促。
坚持在座位上吃完饭才下来做得很自觉完成得很好。
心愿转盘很好地让孩子有了内动力。
导入了坚持，再试一次我最棒、尝试、挑战、耐心等待。凡事三个办法、灵活地坚持，孩子内化得不错，尤其在踩单车上，不断取得进步以后获得表扬取得了力量感和自信心。
下一步目标：故事可以继续讲，再找一些稍微有点难度的事情给孩子做，多做与身体有关的体验。
总结：在一个时间段专门针对某问题集中精力解决或培养，效率很高。
