我把苹果手表都翻出来了（第2期）2021-05-11

昨天开始减肥之旅第一天，难受啊这身体。平时好吃好喝供着你，现在受一点点苦都不行啦？我得每天提醒我自己，快200斤了！！！

翻出尘封已久的苹果手表，带上去，给点仪式感自己，昨天考虑用糖尿病人饮食方法减肥，想来想去还是觉得太麻烦了，多吃素菜少吃淀粉才是真的。

我想着早餐就是鸡蛋牛奶，中午就是代餐粉，晚上才是正常的煮个菜汤喝以下，早上到中午阶段吃点水果，中午到下午再吃个鸡蛋～

嗯，先这样吧。


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