一、斯滕伯格：显性知识和默会知识
显性知识是我们所知的、有意识说出口的，不受时空条件限制的事实。学校教授的就是显性知识。
默会知识讲的是过程，要获得这类知识不需要别人帮助，而是跟个人价值有关。是人生经验中磨练出来的技巧。
二、有智慧的人的应对方式
自我调适、塑造环境以及选择。
三、智慧没有办法直接被传递，只能自己体验
父母的最佳因应之道，就是给孩子丰富的生活体验，让孩子可以在不同生活领域得到默会知识。父母可以在生活中实践智慧人生，鼓励孩子思考不同的情景，了解别人的观点，在面对人生挑战时，找到生活的平衡点。孩子小的时候要保护她，但孩子成长到十几、二十多岁时，如果父母仍一味地保护孩子，孩子固然可以不用吃苦受罪，但也因此失去了成长记学习人生智慧的机会，吃苦会让人更有同情心，也可让人在自我及他人之间找到平衡点。吃苦会让人积极面对（塑造环境），重新评估（自我调适），或改变人生计划及方向（选择）。创伤后成长通常也伴随着智慧的成长。
要让逆境发生的时机一定要对（刚成年时），对象也要对（具有足够的社会及心理资源者，才有办法面对挑战从中获益），程度要恰到好处（不能严重到造成“创伤后应激障碍”）
