美味辅食,清甜爽口的味道,宝宝都很爱喝!

清香黄瓜泥

推荐月龄:6个月+

<主料>

黄瓜300克、温开水50毫升

(食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量。)

<做法>

1. 黄瓜去皮。

»宝宝肠胃功能较弱,黄瓜皮不太容易消化,建议去皮哦。

2. 黄瓜切小段,起锅烧水,水开后,放入黄瓜,煮至熟透。

3. 黄瓜去瓤

»黄瓜瓤有很多白色小籽,宝宝不易消化,给宝宝吃的话建议去掉。

4. 冷却至常温后,黄瓜倒入辅食机,加50毫升温开水;

5. 搅打成泥,搅打至细腻无颗粒,适合6个月以上宝宝吃哦~

夏天就要到了

给宝宝准备正合适

黄瓜泥

推荐月龄:8个月+

<做法>

黄瓜蒸煮后去瓤,放研磨碗里碾压成泥;

»不需要碾压的特别细腻,稍微带点小碎粒,可以锻炼宝宝的咀嚼能力哦~

清爽的黄瓜泥就完成啦~

一种食材 二种做法

可以给不同月龄的宝宝吃

是不是很实用呢~~

细腻无颗粒的泥糊状适合6个月以上的宝宝食用;

8个月以上做成小碎粒状,可以锻炼宝宝的咀嚼能力~

<小贴士>

添加要领:是

●宝宝初次添加黄瓜时,可先少量喂一些,观察其是否有腹泻、过敏等不良反应。

●八个月以上的宝宝还可以用黄瓜做成面线:黄瓜打成泥,加入面粉搅一搅、挤一挤就可以了哦!

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