不知道有没有人和我一样，用“拖延症”甚至“懒癌患者”形容过自己？
明明就是有很多事情要做，却任由自己陷在简单的游戏里或者傻白甜的网络小说里。
时不时会惊醒一下，立誓明天一定不能再这样，后天要那样，但是明天后天依然如故。因为当我正经拿起一本书，发现读着读着就溜号了，甚至读不下去了。
这就是我感受到的精神危机。
最近的调整，感觉初见成效，尤其昨晚睡觉时的心安和喜悦，撰此文作一小结以示对自己的鼓励。
写字与看书为平稳度过精神危机的双桨。
不必过高要求，让自己畏惧于改变之门外。
写字的时候，一边练字，一边听歌或者听书。最近三天写钢笔字以来，我一直是边写边听蒋勋细说《红楼梦》。不是奔着书法家也不是奔着红学家去的，所以无论效果，总觉得自己都是在进步。心情愉悦而又满足。
《苏东坡传》是我新年规划里要读的第一本书。这本书很早就接触过，直到后来自己买了一本来，都没有认真地读过。很多次拿起又放下，这次，我知道我一定能好好地读完它了，因为最近两天的阅读，我找到了正确的打开方式：一边读，一边做笔记。
一旦做起笔记来，马上感觉眼睛行进在文字间，笔端有太多的内容让自己爱不释手。收获比起平常随手翻阅，不知要多多少倍。那合上笔记本的时候，可以想见内心的充实和喜欢。
昨晚十点，写字看书，一天的功课结束的时候，我又一次情不自禁地哼唱起来：我和我的祖国，一刻也不能分割……
