>早起,学习,5:30-6:30,用时1小时
>起床,洗漱,做早餐,坐班车去上班,6:30-8:30,用时2小时
>早餐 8:30-9:00,用时0.5小时
>做今天工作计划,9:00-9:30,用时0.5小时
>会议,10:00-11:00,用时1小时
>No output,11:00-11:30,用时0.5小时
>午饭,11:30-12:30,用时1小时
>处理计划外杂事,12:30-14:00,用时1.5小时
>开会,14:00-15:00,用时1小时
>处理其他事宜,15:00-17:00,用时2小时
>下班回家,看手机,17:00-21:00,用时3小时
>微习惯打卡,洗漱,21:00-22:00,用时1小时
【总结】
不足:
1/没有定番茄钟,没有按时运动
2/两项工作内容没有按计划完成
3/项目跟踪,效率低,要求没明确
4/回家心情不好,晚上没有吃饭,没有学习
优点:
1/重要事情按期进行
2/白天保持稳定情绪
3/虽然心情不好,也坚持完成微习惯打卡
4/微信添加了两个画画很好的姑娘,向她们取经,等待量产产生质变
5/挣扎后早起,时间充裕很多
五月的山