刮痧课初体验

期待已久的刮痧课终于要在2月23日-24日开课了,兴奋的我第一时间就迫不及待的报名了。没想到,兴奋劲还没过,就接到了24日单位培训的通知,颇是烦恼了一阵,最后决定不管怎样,23日的课一定要去上,第二天的课程留待下一次,我想我们的纪老师肯定会体谅我们的。

早上出门有点迟了,卡着九点的点跑进了纪老师的学堂,坐定喘口气,纪老师已经开始给我们学员“加餐”了,免费听了一段关于五运六气的知识,不要觉得奇怪,纪老师总是这么慷慨,每次都赠送很多的免费“加餐”。

接下来,正式进入课程,纪老师的讲课风格一如既往,天马行空,带着我们在中医的世界里神游,大量的实例,涵盖的不仅仅是刮痧的知识,就像聊天一样,我们这些小白把这些中医知识听的明白,接地气。

不知不觉就是中午了,纪老师问我们谁留下吃饭,大家很默契,都留了下来。因为学堂的饭实在太好吃了。小米粥,白菜豆腐萝卜粉丝,土鸡蛋,炸花生米,看似简单的饭菜,纪老师和小罗老师做出来的却别有滋味,就像徐文兵老师《饮食滋味》中讲的那样,每一样都是用心用意,吃掉化为五谷精微,滋养我们的身体。在小罗老师的指导下,连喝碗小米粥都是有讲究的,用刻着“厚生抱朴”四个字的木碗木勺,一勺一勺从碗边舀起,不能搅拌,就着只有纪老师这里才有的豆腐乳,吃美了。

在学堂上课还有一个别的地方无法比拟的好处,中午有地方睡午觉,吃饱了,再美美睡一觉,舒服的不像在上课。

图片发自简书App

下午放大招,刮痧实操来了,先是由经验丰富的小罗老师给我们示范动作,那动作舒缓有力,非常优美,不是在刮痧而是在练功,一举多得。接下来我们一对一开始练习了,看和实操不是一回事啊,身体咋这么僵硬呢?在小罗老师手把手的指导下慢慢体会吧。掌握动作要领后,手中的铜砭越来越听话了,看着同伴的痧相,颇有些自豪感。一个小时下来,还是有些累,小罗老师赶紧嘱咐我们背对着太阳站桩,定定神。最后,我因为第二天不能继续上课,得到了一个大福利,小罗老师给我刮痧。自认为通过两年多的站桩,身体已经好了很多,但在小罗老师的手下,后背从上到下,大量的痧出来了,能出痧说明气血还比较足吧,窃喜中……只不过刮到某些地方,简直痛不欲生。恰巧楼下纪老师在给一个姑娘刮痧,听着她那嚎叫,我觉得自己还不错。刮完痧,肚子立马巨疼,赶紧上厕所排泄去。

忍着肚子疼回到家,又排了一次,倒头就睡了两个多小时。醒了,接着睡。早上醒来已经是六点了,算了算睡了11个小时,不停的做梦,不是在干活就是在着急干什么事,反正一晚上没闲着。接着站桩50分钟,身体感觉轻松了很多,腿脚也不麻了,后背都是热的,别提多舒服了。接下来的功课就是一天不能吃饭,只能喝姜枣茶……

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