1 樊登听了10本书（亲子育儿栏目）
2 大V亲子育儿课两个系列
轻松父母养成术 如何说孩子才肯听
3 拆掉思维里的墙看6章
完成6篇笔记和一篇作业
4 当我遇见一个人看一章
5 熟练运用了CDR作图
6 看电影4部（完成2部）
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7 跑步25公里(待冲刺）
8 熊猫书院虽完成
9 吃了15天的早餐
不足：
1 听书的时候不是很认真，仅限是学习听过，内容内化不够
2 本月最大的问题是晚睡晚起睡回笼觉，没有吃早餐
3 熊猫书院读书成绩不理想，忙的时候没有认真读
改进：
调整作息 调整饮食 认真看书 内化知识
