窗前米兰 16.11.02.
这几天终于有了点秋意了，气温到了20摄氏度上下，其实现在已经是深秋的季节，对于南方的沿海地区来说，在这全球变暖的影响下，实属不易。
天气转变，身体和生活难免也要多多少少转变。身体的转变，内在的话，是靠自己去感受和调节的，外在的话，可以穿秋衣秋裤抹面霜了。生活的改变，也是必须的，毕竟夜长日短了，很多时候都是无意中或是按照往年的习惯而改变的。
天气变后的这几天晚上，我经常做梦，并且半夜、凌晨醒来数次，而且这大多数的梦在次日还能清晰记得，降低了我的睡眠质量。一直倒头就睡着，然后到早上才会被闹钟叫醒的我，这几天的遭遇真的令我百思不得其解。说缺少运动吧，及时我花了两个小时去跑步后也是这样；说是精神世界缺乏营养吧，可最近一段时间是我学习得很充实的一段时间；说是压力大吧，也许有这方面，但总觉得还不至于造成这样，反而这样后我变得神经兮兮，郁闷的情绪造成恶性循环。
不过，也许在昨晚我已经找到了答案。昨晚睡觉时有点热，所以就开启了小电风扇，那吱吱的声音让我一下子就昏昏欲睡。在睡着之前由于怕今天得感冒，就把它给关了。没有了它的声音，房间顿时变得静悄悄，任何一点点的声响都可以听得清清楚楚，翻来覆去就是睡不着，尔后我索性有打开了，然而昨晚一夜无梦，中途也没有醒过来，睡得很香很舒服。其实我一直不大喜欢太过于安静的空间。那种静的连头发掉地上都能听见的空间（当然这有点夸张），真的容易打乱人的情绪神经。相对于这样，我偏向于喜欢那种有点声响的空间，它不但给人以安全感，并且能让人全神贯注的做一件事，效率还非常高，比如我读书和写东西及闲散而能专注其他事物的时候就喜欢放点音乐，当然现在写这篇文字的时候也是。当我沉浸在这些事物当中时，这时的音乐于我来说是隔断了外界来的一切噪音，我的精神世界此时与音乐仅仅的联系了在一起，也许在大多数的时候，我根本就没有注意音乐，完全是喜欢在音乐笼罩下的氛围而已，恰恰这样，这时候偶尔留意的音乐都会觉得非常好听，那种好听是平时没有过的，这时因为你的心是足够静的，对于音乐本身的节奏变化也能感受出来，从而引起共鸣，觉得好听、完美、心旷神怡。
世上之事，很多都是说不清道不明的，我们所认为的极致也不一定是好的对的，“水至清则无鱼，人至察则无徒”，很多事物都是在适合的点上，不是百分之一百就好。我们在静时，喜欢充满一点热闹；在闹时，喜欢藏着一份静处。像我睡觉时不希望太静，但在寒冷的冬天开风扇是不可能的了，不过我倒可以听点音乐来让自己入睡。
窗外晴空万里，阳光普照，楼下的小鸟叽叽喳喳在叫，没有多少风，昨晚睡得好，看来今天又是一个美好的日子。嗯，大家上午好。
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