林文采博士心理营养打卡第48天

      突然好心疼自己啊,我怎么这么坚强、这么坚韧、这么向上,从小要求自己乖巧懂事、学习好,长大后要求自己稳重大方、待人和善、知书达理、有节有度,我从哪里来的这么大的力量呢,我做这么多就是想证明我自己,我很优秀、我很好、我是值得的,我想让别人喜欢我,如果别人不喜欢我我就是没有价值的、没有意义的、没有灵魂的,是死亡的,是透明的。可是啊,我哪里顾得上照顾本来的我自己啊,我一直逼自己用力再用力。。。。

      我不想再这么逼自己了,我想做本来的自己,我就是一个简单、单纯、心无城府的人啊,不想做处处要考虑周全、看起来很完美的人了,我想做自己本来的样子。

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