中文名称：冈仁波齐
主演：尼玛扎堆/杨培/索朗卓嘎/次仁曲珍/色巴江措/仁青晋美/姆曲/扎西措姆/江措旺堆/达瓦扎西/仁青旺佳/丁孜登达
外文名称：Paths of the Soul / Kang rinpoche
片长：115分钟
上映时间：2017-06-20(中国大陆)/2015-09-15(多伦多电影节)
制片地区：中国大陆
对白语言：藏语/ 汉语普通话
导演：张扬
编剧：张扬
我看电影喜欢挑一个有很大空闲的时候，可以安安静静、不急不躁地看完。今儿得闲看完了前些日子一小学弟推荐的电影――《冈仁波齐》。
《冈仁波齐》是一部好电影，又不失为俨然真实的一个纪录片。它没有导向，不给出答案，不告诉始终，不品评优劣，不过分渲染，不弘扬也不贬低。它是实实在在站在藏族人民的角度拍摄，完现他们的日常，才显得更猎奇。
我带着最初生疏的好奇，从震撼到理解，再到感动。我从未涉足过西藏，看完影片，有很多感触，但我的语言太过苍白，纯朴藏民心中那份虔诚的、至高无上的信仰是我无从用文字来表述的。
也许会有很多人对他们这样一条义无反顾的朝圣路不理解，要匍匐叩首上千公里，认为这是思想的愚昧，礼教的约束，是可怕的，落后的。
但是啊，这是那些善男信女内心中神圣不可侵犯的信仰，心无杂念，一心朝圣，不畏艰难险阻，不惧跋山涉水。正是这种信仰，赋予了他们充盈而坚实的内心，支撑着他们走向更远。
冈仁波齐被誉为“神山之王”。在藏传佛教里，马年是释迦牟尼降生和成道的年份，也是冈仁波齐的本命年，这一年里，诸神都会聚集到冈仁波齐。
平常年份，朝圣者来此转山一圈，可洗尽一生罪孽﹔转山十二圈可免地狱之苦，转108圈今生成佛﹔而在释迦牟尼诞生的马年转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈。这部影片摄于2014年――马年。
这一行人中，尼玛扎堆是掌舵人，历练沉稳，为了叔叔和已故父亲共同的心愿，带着叔叔踏上朝圣之路。队伍从最初的两个人变成了很多人，有寄望于来世的老人，有为家人祈福的年轻夫妇，有涉世未深尚且懂事的女孩，有尚未婚配渴望远方的少年，有自觉罪孽深重的屠夫……
对于藏族人来说，完成朝圣路是救赎和荣耀，死在朝圣途中，也是一种救赎和荣耀，出生在朝圣路上，就更是福报了。
他们走过了晴天，走过了雪天；走过了柏油路，走过了水洼地；翻越了大山，磕过了沟壑。他们在这条路上经历了出生、死亡、受伤，经历了春夏秋冬，最终磕着长头，走完了2500公里的朝圣路。
他们的朝圣路一丝不苟，偷不得懒，不能漏磕每一段路，所以水洼地要磕过去，男人们拉着坏掉的车走一段路，放下车再折返继续磕完这段路。
他们没有怨言，一路朝拜，一路行善。不急不躁，有受伤的就修养两天，有生孩子的就暂搁几天，等等他们。没有路费了，就去打工挣钱。
电影里打动我的情节：
1. 朝圣途中小女孩扎扎走过累的躺在地的屠夫时说“加油。”
2. 小女孩头疼众人劝说不要再磕头时，扎扎妈妈摸摸女儿的头说：要磕，女孩子磕头长见识。
3. 扎扎给家里人打电话，问奶奶，问姐姐，问哥哥，劝说奶奶不要哭，反复说着同一句话：你想我了吗？我想你了。尚且懵懂的扎扎无疑是坚强的。
4. 朝圣者身上裹着的厚厚的羊皮做的围裙经过长途跋涉磨出了洞。
5. 屠夫在朝圣路上遇到一只过路的小蚂蚁，静静的等着它爬过，再继续前行。
6.路过有积水的地方，他们依旧选择磕头过去，双手划过地面时溅起的水花是最美的吧。
7. 他们的车被一辆急行的车撞翻，肇事车主说车上有个病人需要抢救，没有过多的争执，让其赶紧去医院。
8. 朝圣队伍的掌舵人某天清晨喊叔叔起床，没有应声，他抬起手轻轻地试探了一下叔叔的鼻息，顿了几秒平静的说：杨培爷爷走了。死在神山脚下，喇嘛念经，最后天葬也是个好结局吧。
电影里的小常识：
1. 念经
电影里，每天晚上大家会聚集一起，在老人的带领下一起念经。念经是藏族人每天必做的事情，勤奋的多念，懒惰的就多转转经筒代念。
2. 玛尼堆
藏族人相信石头也是有灵性的，常常在玛尼堆上刻上六字真言。电影里的朝圣者每到一处地方都叠玛尼堆，是简单的许愿和祈福的方式。
3. 风马旗
每到一个山垭口，都会有风马旗群，藏族人会在山垭口的风马旗前祈福，把随身带的五彩经幡绑在上面，完成祈福仪式。然后撒风马片，口念经语。以前我还不明白为什么冈仁波齐有那么多的彩旗，原来是无知了。
导演在电影花絮中说：“这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，但若干年后，人们仍可以从这部影片里，看到有一个民族还这样生活过。神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，但不放弃平凡的理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。”
他是一个对西藏有着狂热迷恋的导演，在这样一个快节奏的、有太多私欲心的现实中，他愿意慢下来，用心去拍摄一个镜头，一段路途，这部电影带着他的寄托与真诚，不该被指责。
生而为人都会有信仰，也都有一座冈仁波齐，角度不同，追求不同罢了。就像周国平在《各自的朝圣路》中所言：我们在黑暗中并肩而行,走在各自的朝圣路上。信仰应该被尊重，不容亵渎。
