缺乏一种克制力，就是在不该做什么的时候绝对不要去做，而该做什么就去做什么。但往往并非如此，一向是明知道不该做这事，却控制不住自己，纵然克制一时，也总是在心底念叨着，仿佛是充满诱惑的美食放在嘴边，就一定要咬下去似的。
晚上大概在一点钟左右，决心睡觉了，闭着眼睛躺在床上，任凭思绪到处跑。突然想到，这个词是什么意思？那句很有意思的话出自哪里？现在好像还有什么没做的事情？如此一来，又把放在一旁的手机打开，把要做的事情，要查的内容完成，然而却丢不开啦，一定是要加上十几分钟的浏览其他内容，若是恰好找到些什么有意思的东西，一两个小时也就这样过去了。这样很不好，也知道。可事到临头，不看一下手机就睡不着，当然是自以为睡不着，没手机的时候也只能睡着了。
这些外在的诱惑，很多人都面对着，但表现各不相同，我则属于那种表现最差的，克制力最弱的。其实如果这样的行为呈现在别的地方，也并非显得十分差劲。比如在工作中处处小心，追求面面俱到，一定要把事情完成一个阶段才松懈，其中的全神贯注，连自己也觉得神奇。这时候仍旧存在着很多诱惑和干扰，但都视若无物，事后也为之惊奇。为什么表现不一呢？为什么睡觉就不能专心呢？问题还是要个答案的。
其实从信息的获取上，就有一种贪婪和偏执。信息是必须的，活着就必须知道很多东西，无论是各种性命攸关，利益相系的事情，还是热闹笑话，都想要知道。而自己更是希望知道更多，尤其不愿意漏下信息，就平日里看新闻，微博，甚至空间动态，全都是逐条下拉，直至与上一次看到的地方平齐，不愿意少掉任何一条消息。可这些消息有用么？其实没有什么引出，大多开了眼界，满足了好奇心而已。至于说一定要看完，这算是偏执，是强迫症，因为明明看不完也无所谓，世界上那么多事情都不知道。可偏偏对于那些自己可以知道却没有知道的消息，感到万分不安，仿佛其中包含了宇宙奥秘，生死难题，万不可疏漏。
这时候十分需要克制力，如同在海中游玩，要时刻记住留意海岸，而不是沉浸其中不能自拔，到最后忘了起点，忘了根本。就简单的行动就是规定时间，比如说看多长时间，但时间的刻度更让人觉得难受——时间到了，但事情还没有完成，或者正好到最为入迷的时候，如此一来，时间的节制就荡然无存了。于是自己尝尝选择事件项目的刻度，有所改善，但却不能始终坚持，尤其是当真的行动起来，实践起来 反倒把此事抛之脑后，无从分别了。
言行一致，说到做到，越发觉得困难。一方面说出的话尝尝忘记，另一方面做事的时候缺乏克制。只能够一点点的改进，琢磨，最后能让自己做事真的如同自己理想那般条理和克制。
