昨天睡得比较晚，今天早上5:30的时候醒了，然后迷迷糊糊又睡着了，到6:30起了床。今早起来倒没有感觉到懊恼，责怪自己的情绪，我接纳当下的情况，我想已成事实，那我就去面对当下的自己，仔细考虑，今天该怎么做 今晚才会睡得早一点，怎样分配自己的时间和精力？
告诉自己我已经做到当下的最好了，我现在要做的是适当的做减法，关注当下自己的需要，当下所面临的问题，只管“顺应自然，热情而好好地生活。”
一友人说过:人声最强大的时候，不是坚持，而是放下。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么。多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎！那是和自己和解，释然啊。
时间流逝，过去已成为过去让未来到来，有时候，需要的是放下，毕竟没有哆啦A梦的穿梭时光机，过去不能被改变，有些朦朦胧，总会烟消云散，有些懊悔，总会拨开云雾见月明， 有些可能当时觉得不妥，若地上要有个缝就钻下去，当再回首看看，似乎从来都不是事儿，学会释然的路上前行。凡事尽量多往好的方面想，多点积极和乐观，一直都这样鼓励自己，我希望我能做到，具体的方法是什么呢？我要多思考，多探索，多实践。我有自己的优势，盖洛普优势测评前5项关键词:学习，和谐，成就，包容，搜集。
相信可能性，寻找执行性。
有一段时间，总认为自己这做的不好，那做的不好，无法接纳到自己的缺点，与自己相处不快，我就从最小的事情开始做起，每天肯定自己鼓励自己一点点。感谢朋友立夏的帮助和引导，今天是自我肯定的第5天，在自我探索的道路上并不孤单，我有一群志同道合的伙伴。
你若盛开，蝴蝶自来。
你若盛开，清风自来。
能力提升，好运自来。
共勉之，希望自己能在做事之前，先思考，方法是否得当，好方法可以事半而功倍。
多多在因上努力，果上就随缘吧！
