今天开始读《正念的奇迹》，此书已读了一章。目前于心力训练中发现，身处认知中难以察觉，只能一点点来，磨掉旧习气、旧认知。习气与认知都要从头换到尾，同时增加唯识力、唯识观，安守当下念头，去做当下事。过去一位老师说过，把什么当成神灵虔诚膜拜，什么就会显灵。目前感到自己知道的好少啊！拥有的知识都不够用！能用的工具有读写冥想，一来察觉认识，二是培养当下的正念。要学的好多！自己太渺小肤浅了！好在我只追求比昨天进步一点点。慢就是快。如今要再加一条，错就是对。犯一个个错误，就更接近正确或智慧。相信心的本性是慈悲的。想到了同学跟我说的不要用脑子去看学，用心去看去学。用脑过度，用心不足。用脑子想可能一辈子想不出所以。知识的穷途，用智的开始。用智由用心开始。围棋九品：一品入神，二品坐照，三品具体，四品通幽，五品用智，六品小巧，七品斗力，八品若愚，九品守拙。和围棋好像，围棋下的就是一个人的固有认知。小认知的改进导致计算长度和质量的提升。进一步导致定式化思维改进，对围棋棋理认知的提升，导致棋力的提升。局部需要计算，大局需要观察，而围棋计算长度得本质与记忆宫殿相通。一个人所掌握的各领域知识都是互相通着的，互为零部件。牵一发而动全身。哈哈哈哈，用脑的结果。问心吧，心知道答案。
2016.11.20 《正念的奇迹》第一章 问心吧！心知道答案
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