这里的中年人，是指上有老下有小，中间还有工作扰的中年人。
国家法定的国庆中秋双节庆今日倒计时第二天，我的假期过半，心中的工作虽然还未真正展开，但细数这个期间已经完成的“功课”，我觉得自己算是“尽职尽责“啦。
一、对儿子的陪伴
配合老师的日程要求，督促他完成了作业，保证他未出现在老师催促与提醒的名单上。
持续母子交流，正面引导他注意微信头像的相对固化以及正向性，而不是变幻莫测的风格。
发挥专业力量，鼓励儿子完成了一幅曼陀罗，画面很惊艳，但从主题色以及作品名称中感受到了儿子内心压抑的部分。
三个晚上的家庭电影计划努力完成了两场，这是目前最能让他感受到一家三口之爱的仪式活动。记得第一个晚上我是打盹混完的，虽然电影还是《罗密欧与朱丽叶》的音乐剧版本。
二、对老爸的陪伴
91岁的老爸，已经患有一定程度的阿尔兹海默症，每天都可能需要一定的心理疏导，这就是我的基础工作。而假期间，陪伴他去散步，带他走更远的路，就是他的欣慰和我的心安。我最开心的是，扶着他散步的，除了我，还有我的侄子和儿子，在这些闪光的碎片里，收获的满足感或许可以和很多人赶赴远方寻求的诗意媲美。
三、处理无法绝缘的工作-节日送礼
送礼是个艺术活，我这个十分挑剔、讲究艺术的人不幸患上了拖延症，所以每次都要踩到节日前的1-2天才最终完成基本计划清单。所谓的基本计划，当然不包含你事后还觉得应该纳入的名单。
四、自律与自爱
这次因为假期一开头的喝断片事故让自己身心陷入低迷与深度自省，暂时开启禁酒行动。面对节日美食和团聚的家人、亲戚，禁酒是十分痛苦的举动，但自己挺住了。
每日运动虽然没有十分完美和严苛，但只要体能在线，跑步或散步的计划未有懈怠。
阅读更是每日不断的早课，阅读的终极目标是让自己成为行动的巨人而非金句的搬运工，在这一点上，感觉自己处在黎明前的“黑暗”，离破晓咫尺之遥。
节日的细碎与繁杂程度，取决于我们肩负的各种社会角色，也取决于我们短期的取舍，中年人来一场说走就走的旅行也未尝不可。好在责任与快乐并不矛盾，二者始终有和谐并存的空间。
