2023-04-03

跟露露在一起是聊不完的减肥话题，她今天分享我爬楼减肥。我看了下，备受鼓舞。

但是我今天头晕头痛病又犯了，吃了辣条和很多午餐，完全没精神去控制饮食。

我得治好我的头痛病，然后再控制饮食一个月，加入有氧运动。

减肥应该是长期应该坚持的事情。

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