今早叫女儿起床，我放英语录音。一会，女儿说录音有问题，第一个单词给略掉了，听着不舒服，看来女儿还是有听进去的。感赏女儿起床前听听英语录音，这种听力的训练对英语学习非常好，可惜之前我没能帮助孩子坚持下去。

早餐女儿看着没胃口，不愿意吃，她说：那就先去早读了！感赏女儿还记得昨天的约定，每天早读30分钟，相信日积月累一定能体会到早读的好处。

按计划今早去逛街买衣服，我本不打算去，想在家带着小宝。女儿一听我不去就发火了，嚷着跟爸爸去逛街没意思，还不如不去。老公说那就改天再带她去，女儿也不乐意，还在房间摔书，弄出很大声。我马上打圆场说一起去。公婆都是非常严肃的人，见女儿这么发脾气，没大没小的，直接说他们不去了。我们一家四口出发了，到了车上，老公开始对女儿说教，两人争论起来。老公说女儿自私任性，女儿怪老爸答应的六一礼物拖到现在。最后女儿爆发了，哭着说要跳楼，活着好累，让老公开车回家。整个过程，我不敢说话，老公和女儿都已经点燃，当场劝谁都没用。停好车，女儿自己往前走，我叫住她，拉着她去转转，让老公带小宝先回家。女儿开始不愿意，还在哭，说活着好累，我抱着她，拍着她的背安慰她。一会，我说，我们往这边走吧，去买点早餐。女儿跟着我走，面包不要，面条不吃，看来还是没心情吃饭。导航带着我们来到了步行街，这时女儿的情绪也慢慢平静，带她去KFC吃了个早餐，然后开始逛服装店。她一直想跟好朋友买件一样的衣服，两人各自看，然后微信发图片商量，来回几次都没有合适的。逛了好多店，试了好多件，终于在一家店里看到同款的白衬衣，一长一短，袖口都绣了花，女儿挺喜欢，马上拍照发给同学，不过同学不太喜欢。最后女儿还是买了一件，不跟同学穿闺蜜装，也能自己穿啊！我跟女儿说，现在心情好些了吗？女儿点点头。我说其实可以用其他方式来表达自己的意见，这样发脾气对大家都不好的。当然，你是个好孩子，是妈妈没教好，是妈妈平时总发脾气给你不好的影响。妈妈现在在学习，学着控制自己的情绪，学着去理解别人，多站着别人的角度来考虑问题，这样很多事情自然而然就能接受了。女儿听着我的话，没有吭声。一路上，我还说了很多爸爸的好，说了爸爸的难处，说了爷爷奶奶的辛苦，说了爸爸对老人的孝心与感情，女儿默默听着，我想她现在应该能理解爸爸早上出门的心情了。

路上还说起现在学校里，她经常都是自己一个人，自己吃饭，自己回宿舍。我抱抱她，说你一个人会觉得孤单吗？女儿说她觉得挺好，之前的朋友这个学期转学，暂时还没找到合拍的同学。我问起班上另外一个女同学，女儿说两人生活习惯不同，总是要她等，她觉得不舒服就没跟那个同学一起了。我支持她的做法，不勉强自己去迎合别人，慢慢找，会有合适的同伴的。

说起宿舍的同学，一个个都很有个性，可惜话题给打断没有继续，孩子心里应该还有很多委屈和无奈，要慢慢引导她说出来。今天的发泄虽然伤害了自己和家人，但也让我们可以了解她，安慰她，获得她的信任，她也可以释放自己压抑的情绪，说出来就轻松多了。

这次冲突基本就结束了。想起群里经常说的：遇到问题不用怕，只要能处理好，反而能增进关系。回顾一下这次冲突，做得好的方面是能稳定自己的情绪，也接纳女儿的情绪，慢慢陪着她走出情绪低谷，在她情绪好的时候及时沟通，告诉她还有更好的处理方法。不足之处是沟通技巧不足，心中没有计划，想到哪里说到哪里，导致事后回想起来还有好多话说。应该自己心中先归纳总结几个需要沟通的话题，慢慢引导说出来。

回到家，女儿跟我在网上选保温杯，然后午睡，起床写作业。看着她时不时出来逛下，看看手机，听听歌，我心里又打起鼓，尽快舒缓，能量不足先放任。

晚饭后，女儿说要再用手机20分钟，时间一到，她就把手机放回客厅，真的很守时。我表扬她，她说好后悔自己那么快就交手机了。这是什么反应啊，表扬了应该得瑟一下才对啊！

七天假期已过大半，女儿的作业自己安排，我不去干涉，相信她一定能按时完成。假期能养成早读和听英语的好习惯就非常好啦，不要要求太多，越级跳频。

投射女儿能信任我，跟我说说她的心里话；投射女儿坚持晨读；投射女儿每天多听英语录音，愿意听着英语录音起床；投射女儿能控制好自己的情绪。