——在元式平台学习“与身体对话”课程有感
作者：李依娜
多维解读身体，感受身体的奥秘，元式平台近期推出的“与身体对话”系列课程，的确是让我拿到了比预期要高百倍甚至千倍的结果。
在早晨刚见到本场课程的主讲老师翟日莹老师时，一下子被老师的儒雅斯文的气质吸引了，想起荣奎总裁在大区早会时分享的一句话“你读过的书，看过的报，经历过的人事物，最终都会沉淀在你的气质里”这次便是十分荣幸身临其境地感受到了。
老师在课堂上，除了课标内容的讲解，也更多地融入了意象、肢体语言以及多元化的催眠思维，伴随着老师低调温和而又十分优雅的声音，简直是一场身体与心灵的双重盛宴。
课程开始后，我便意识到，原来在我之前的学习当中所接触到的“躯体综合征”只是大致的概括罢了，然而更加重磅和惊艳的，还在于本次课程从人体八大系统出发的奇妙感，到做个案时与来访者沟通的技巧和思维逻辑，再到语言的魅力以及“生命”与“生活”的界限和格局，以及人生每个阶段出现的情绪症状，都能够对应到孩童和母胎时期的人生“脚本”，带来的感慨，颇有感触。
原来一个人的情绪状态，是会挂在脸上的，“透过皮肤看身体，透过身体看心灵”翟老师的声音本就空灵且美妙，后经由她谈吐大方的陈述，也不禁引发了我许多的思考与感悟：或许有些时候，潜意识的力量，的确比我们想象的要更加强大，也能够经由我们不断地自我疗愈与成长，变得愈发强大！
生活中，我们也时常会不受控制地进入曾经的行为模式当中，陷入某个让自己与别人都拿不到良好感受的“怪圈”当中，而在这次课堂，我们也清晰地认识了四维空间的人的生活特质，不仅清晰了自己的维度，同时也解密了生活当中的一些现象背后的本质。
课堂上，翟老师更是金句百出：
学会爱自己，生活无处不催眠。
你疗愈得有多深，活得就有多绽放。
生活会奖励会表演的人，生命一定不会辜负真诚的人。
情绪本来就有，一直在你的库存里，当深入到你的情绪，深入到你的感受，才能直达生命的根本。
这些金句，不仅仅能够随时为自己带来一份鼓励和支持，同时也为我们做个案提供了许多的方向和来自深度思维逻辑层面的灵感。
再次感恩翟老师的倾囊相授，感恩生命中所有的遇见！
