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我热爱生活，我热爱每一天，
生活爱我，我爱生活阳光普照。
感受到心中的爱，我倍感愉悦。
我做的每一件事，都可以让我收获快乐…
我改变我的想法，简单易行~
以关爱、疼惜的语调与自己对话，让我很开心^_^~
这是光辉的一天，每项体验都是一次光辉的冒险…
昨天又因为儿子报名资料上漏了填一个科代表，被家婆指责怪罪批判~在先生回家的时候正准备发牢骚，先生马上阻止我…我的嘴巴真的很想很想说，忍下来了，但脑海中不停地反复浮现负面想法，抱怨和怒气不停地翻滚着…这是我投射出来的，这是我投射出来的，这是我投射出来的…我让自己不停地听祈祷文，一直到睡觉，一直到现在…原来被批判被人控制被人不尊重被人怀疑是这么让人抓狂…我要放下，放下，再放下…我要以爱看身边发生的一切事物，我放下对别人的防御，我看到我心中的怨气，我现在无法去爱，我跟别人投射的负面意识相呼应起共鸣了…我必须停止，我要重新看待这件事情，请活在当下~它无法战胜我，我才是我世界的主人，今天是美好的一天，这是我的选择，我的世界一切都好🤗🤗🤗
我希望儿子能抽到广附中学，感受到学习的乐趣…
我希望我家的每个人都连接宇宙无限的正能量，身体健康，自主愉悦，自主感赏，生活富足，家庭和睦…
我希望能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。
我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，聚焦在自己要的一面，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。
我希望能够成为一个理解孩子、认同孩子、让孩子能够信任的母亲。
我希望孩子今晚心情放松，早点睡觉，入睡快，睡得香，明早起来精力充沛，心情愉悦。
我希望宇宙爸爸给我全家人带来光明正能量，让他我们开心快乐，积极乐观，身体健康！
我希望孩子在学校吸引到高频正能量的老师同学，和他们同频共振，享受收获知识的喜悦！
我希望孩子放学回家时，能看到满面笑容的他，享受到愉快的氛围！
我希望儿子早日开窍，理智对待游戏，早日摈弃游戏，驾驭手机，明白游戏和手机只是一个玩具而已。找到属于自己的梦想，为之快乐的学习生活。成就自己喜欢的事业，成为有钱有闲有爱的人。
我希望儿子减少看手机时间，转移兴趣到其他健康活动上，从心里明白眼睛的重要性，出去锻炼身体跑步打球游泳，身体爱上体育锻炼…
我希望儿子从心里意识到熬夜的危害，主动调整养成保持早睡早起的作息习惯。
我希望能享受到和孩子一起和睦相处、交流顺畅的喜悦！
我希望自己身体健康，今晚睡眠香甜，明早起来精力充沛！
感赏儿子早起完成作业，准时回学校，是个有责任心的好孩子…感赏孩子昨晚发脾气，最后自己收拾东西，是个能承担后果的好孩子…感赏儿子今天一早记得穿班服，是个遵守学校纪律的好孩子…感赏孩子最近都能比较早睡觉，是个爱护身体的好孩子…
感赏自己坚持学习，读祈祷文，现在觉察负面意识要比以前进步很多…
感赏自己越来越多想孩子行为背后的原因，虽然还没能很好地帮助到他…
感赏自己正慢慢地积攒能量中，加强自己聚焦好的事物…
感赏先生现在关心家庭，关爱儿子…
感赏先生喜欢我做的饭菜…
