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《高效能教练四步骤》
一、你的目标是什么（问到具体化）
如果你知道答案的话，那是什么
具体的目标是什么
什么时候实现
实现目标的标志是什么
如果需要量化的话，拿什么量化你的目标
二、现状的常用问题
目前的状况怎样
你如何知道这是准确的信息
这是什么时候发生的
这种情况发生的频率如何
你都做了些什么去实现目标
都有谁和此相关？他们分别是什么态度
是什么原因阻止你不能实现目标
和你有关的原因有哪些
在目标不能实现的时候你有什么感觉
是什么令你……
其他相关的因素有哪些
你都试着采取过哪些行动
三、你有哪些选择
为改变目前的情况，你能做什么
可供选择的方法有哪些
你曾经见过或听说过别人有哪些做法
如果……会发生什么
哪一种选择你认为是最有可能成功的
这些选择的优缺点是什么
请陈述你觉得采取行动的可能性，打分
如果调整哪个指标，可以提高行动的可能性
四、你要做什么
下一步是什么
何时是你采取下一步的最好时机
可能遇到的障碍是什么
你需要什么支持
谁可能对此有帮助
你何时需要支持，以及如何获得支持！
我个人总结：觉察自己的情绪，问自己想要什么？如果我们想要对方的成长，怎样才能帮助到对方成长？既不放下自己的观点，也能让对方主动积极。
1、让对方说出自己的想法（同频的情况下）
2、肯定、欣赏对方好的地方
3、需要我哪些支持
4、说出自己的方法（可有、也可以没有）
5、按照你的想法做……（肯定、鼓励）
6、然后拔高格局，引发进入对方想要的结果，或者自己想收获的成果！
