本书作者是管理大师彼得圣吉，主要介绍了如何利用系统思考、自我超越来建立学习型组织。旨在为如何从传统型管理体系转变为学习型组织提供新思路。
本书主要包含系统思考（第五项修炼）、自我超越、心智模式、共同愿景、团队学习的修炼。最触动我的是系统思考和自我超越两个部分。
系统思考到底是什么意思？其实它是说，不能线性的去观察、思考事情，而是以一个联系的、发展的角度去看待问题。系统包括3个要素：正反馈、负反馈以及延迟。我们可以通过研究系统的结构，找到杠杆作用点来高效地、有针对性地进行管理和改进。
如何培养这种思维模式呢？可以留心“反馈”。反馈是行动带来的影响。观察反馈是在改善还是恶化现有的状况来判断是正反馈还是负反馈。我们可以消除负反馈中限制增长的因素来恢复正反馈。
我认为系统思考是基于批判性思维的。批判性思维要求我们从多个角度来思考问题。系统思考要求我们将多个角度联系起来，考虑整个齿轮是怎样转动的，是如何牵一发动全身的。世界不是平的，不是一个直接的因果关系；它是一个动态的、此消彼长、有延迟的系统。以饮食习惯为例，想要减脂，有些人选择了不吃碳水，短时间内卓有成效（正反馈）；但长期以来，对碳水的渴望与日俱增，从而引起暴食， 从而导致体重增加（负反馈）；而这又引起新一轮的0碳水....我们只有思考如何正确对待对碳水的渴望/如何正确地饮食，才能根本解决这个问题。
而自我超越是说，“把自己的生命当成一件创造性的艺术作品，并不是以被动反应的观点去生活，而是从主动创造的视角去生活”。我读了之后突然觉得好感动。幸福感可以最直接地来自与你的志向目标相符的生活。而首先我们需要有vision（愿景）。愿景是一种召唤，召唤着我们深入研究、保持好奇心、致力于不断进步、不断提高、提升观察现实的准确性。而现实和愿景之间的差距就是创造性能量的源泉。以系统思考来想象这一循环：我们有愿景和现状。当我们失败时可以降低愿景的高度，但是我们要诚实面对自己(commitment to the truth)，不要欺骗自己、限制自己；把注意力集中在自己渴望的内在成果上，不断修炼自己，反思，实践，无限接近愿景。
我目前的愿景是，希望身体健康，坚持规律运动；饮食健康，不暴饮暴食；心理健康，不自怨自艾，不经常焦虑；工作得心应手，遇到问题能够快速反应，得到解决方案；同时坚持上钢琴课，提升自己的艺术修养；多读书，体会别人的人生。写到这里，突然意识到，我的愿景真的只围绕着我自己。这种愿景也并不能够召唤我，让我一直不断地去投入、去研究。我想要去做一些，和社会、和世界有关联的事情。我还需要时间去找我的愿景。
系统思考
* 系统思考修炼的实质是心灵的转变
* 看清各种相互关联结构，而不是线性的因果链
* 看清各种变化的过程模式，而不是静态的“快照图像”
* 系统思考的实践演练
* 从理解简单的“反馈”入手
* 一些行动可以引起互相增强/相互抵消的结果
* 反馈是指任何相互的影响作用回路
* 每一个影响作用都既是因，也是果，没有只存在于一个方向的作用
* 把影响力看作一个圆形回路，而不是线性思考（直线的单向作用）
* 正负反馈和延迟
* 正反馈：发现微小变化是如何增长的
* 负反馈：发现稳定因素和抵制的来源
* 延迟：事情会发生的。。等时候一到
* 过猛的行动不会帮你迅速实现目标，只会导致不稳定和震荡的情况
* 系统基本模式（通用结构）附录2
* 增长极限
* 定义：事情在一开始越变越好，但之后就神秘地停滞不前
* 管理原则：不要强行推动增长，要消除负反馈限制增长的因素
* 结构：正反馈+负反馈
* 转移负担（症状缓解）
* 定义：症状缓解方法在短期效果很明显，能缓解处理困难问题的内外压力。但根本性的问题没有得到解决并且越发严重。而且缓解方法会削弱大家对寻找更根本的解决方法的需求。
* 管理原则：仅针对问题的症状而不触及根本原因的解决方法只能带来短期效益；长期来看，问题会重新出现。症状缓解措施必须明确界定为缓解症状之法，同时还要与恢复根本解决的能力和措施相结合。
* 结构：两个负反馈
* 目标侵蚀
* 定义：是转移负担的情况之一。通过短期缓解方法使长期的、根本的目标受到侵蚀
* 管理原则：保持愿景
* 恶性竞争
* 定义：两个人/组织认为，自己的福祉建立在别人的优势上。如果一方占了优势，另一方就受到了威胁
* 管理原则：寻找双赢的方法，让双方都达到自己的目标
* 强者愈强
* 定义：相互关联的两个活动、团体、个人，有一方表现优异，另一方则在挣扎状态中
* 管理原则：寻找两者的总目标，以使两者获得平衡的表现。有时要切断两者的关联
* 结构：
* 公地悲剧
* 定义：个体仅仅根据自身的需要获取公共资源。刚开始大家都有所得。后来开始争抢，资源也越来越少、用光
* 管理原则：对大家进行教育、建立自律机制和同行约束；或者建立官方法规
自我超越
* 超越（mastery）和精通
* 把自己的生命当成一件创造性的艺术作品，并不是以被动反应的观点去生活，而是从主动创造的视角去生活
* 当自我超越成为一项修炼，成为我们生活的组成部分时，它包括了两方面行动。
* 它不断澄清什么对我们是重要的
* 不断地学习如何更清晰地观察现实
* 自我超越的精义就是学习如何在我们的生活中，不断生发和保持创造性张力
* 创造性张力：把vision（我们想要的）和清晰的显示图像并列在一起
* 学习：不是获取更多信息，而是拓展实现我们生活中真正渴望的成果的能力
* 有高度自我超越修炼水平的人具备的特征：
* 愿景和目标背后有一种特别的目的和使命感
* 愿景是一种召唤，而不仅仅是一个好想法
* 把现实看成盟友，而不是敌人
* 有深入研究的好奇心，致力于不断改进、不断提高观察现实的准确性
* 不会过于浪漫地待人接物，因而也就不会在人们失信的时候，经受那么大的心理压力和痛苦
* 自我超越的修炼
* 个人愿景
* 幸福感可以最直接地来自与你的志向目标相符的生活
* 这是生命中真正的喜悦，你意识到，你在被一个崇高伟大的志向目标所利用...你成为自然之力，而不是头脑发热的、自私的、疾病和怨恨缠身的渺小的呆子，总在那里抱怨这个世界没有全心全意让你幸福
* 愿景 vs. 志向目标
* 志向目标类似于一种方向，一个大标题；抽象的，梗概的
* 愿景是特定的目的地，是你渴望的未来图景；具体的、明确的
* 创造性张力与情感张力
* 愿景和现实之间的差距 -> 创造性能量的源泉 -> 创造性张力
* 根本解决法：努力使现实向愿景靠拢
* 症状缓解法：降低愿景使其靠近现实
* 对失败的看法
* 失败并不意味着我们毫无价值或无能为力
* 失败其实就是一种不足，它显示了愿景与现实之间的差距
* 失败是一个学习良机，它能够澄清人们对现实的不当理解，能够揭示某些策略的有效性并不如预期，还能够提升愿景的清晰度
* 结构性冲突
* 定义：你不能（你不配）达到你的目标的深层观念
* 怎样应对？
* 降低愿景
* 操纵冲突
* 注重如何摆脱我们不想要的
* e.g. 经理会宣传公司目标如果不能实现将会带来多么严重的后果
* 意志力策略（精神兴奋法）
* 狂躁地执着于目标，甘愿付出代价，以及击败任何对手、突破任何障碍
* 对真相的承诺commitment to the truth
* 心甘情愿地根除哪些令我们限制和欺骗自己、不让自己看到真实情况的习惯
* 识别应付性策略
* 把注意力集中在自己渴望的内在成果上
* 我们对所渴求的成果的注意力不断被对愿景实现过程的思虑所排挤
* 我们必须用心学习如何把我们认为实现目标需要做的事，与我们真正想要实现的目标本身区分开来
* 想象目标已经完全实现了，然后问自己：假如我实现了这个目标，它会给我什么
* 会揭示出目标背后的更深层的渴望
* 潜意识在清晰而集中地聚焦在我们的愿景和现实的时候，才能发挥最大效力
心智模式
* 定义：决定我们对世界的理解方法和行为方式的那些根深蒂固的假设、归纳、甚至就是图像、画面或形象
* 心智模式会影响我们的观察
* 人们的观察是有选择的
* 心智模式塑造我们的感知方法
* 开放性和公德心
* 人们开发更大的能力去探察并显露各自看待世界的方法，并对其进行富有成效的讨论，那么，决策过程和游戏规则就可以发生转变
* 心智模式的修炼
* 反思实践
