爱，是一个永恒的话题。我们每个人都希望得到爱。从呱呱坠地起，渴望得到父母的爱。成长中，希望得到老师，同学的爱。踏入社会后，希望得到身边在意的人的爱。直到自己有了家，希望获得家人的爱。一路寻爱追爱，而我们都没搞明白什么是爱，怎么样才是爱？
给大家讲一个萨达姆的故事。萨达姆侯赛因被美国判处死刑。在处决前的几星期，他被关在坎贝尔堡军营里。有十二个士兵奉命看押他。就在这几个星期中，这些士兵却被撒达姆征服了。
这十二个士兵刚接到任务时都很愤怒，因为大家都特别痛恨萨达姆，恨不得亲手杀了他。可是萨达姆与他们相处之后，他们之间居然建立了亲密的友情。萨达姆是怎样做到的呢？
就是因为爱。在执行绞刑的当天，萨达姆还挨个问候了这十二个士兵。你们昨天睡得好不好？这段时间和你们相处很愉快，让我感受到如同我的家人一样。感谢你们的照顾。说完，他和士兵一一握手告别，这些士兵满含泪水。刑场上，围观群众想上前攻击萨达姆，被十二个士兵拦下，还差点发生冲突。而萨达姆临刑前，情切地对负责绞刑的人说：“我原谅你们，你们只是在做你们的工作。”萨达姆被处决后，那十二个士兵中有人的了创伤应激障碍。
这个故事让我感受到爱有股神奇的力量。具有强大的包容力，可以包容一切，不分好与坏。爱具有万能的消除力量，消除心中的丑恶，愤恨。而我们心中的邪念，愤怒都来自爱的缺失与不足。
刚出生的婴儿，只要吃饱喝足睡好，满足了简单的生理需求，每日就能够沉浸在快乐的情绪里。如果父母能抱抱自己，便能感受到来自父母的爱。这是我们第一次感受到人间的爱，带着父母体温，气味的爱。
当我们渐渐长大，需求增加，我们便开始寻求更多的满足感。如果家人能给予我们极大的安全感，我们便不会在寻找满足感的过程中，因为挫折而焦虑，因为失败而沮丧。我们知道父母的爱是我们背后强大的支撑力。
我们最初感受到的爱来自于父母，从父母那里我们了解了“爱”的美好，也从父母身上学到了如何去“爱”。
很显然，从父母身上获取的爱的理解是远远不够的。每一代人成长的时代都有特性，父母是那个年代下成长起来的人，带给我们的爱也具有那个年代特色。
所以，爱，需要学习。这也是著名心理学老师陈海闲老师说过的话。细细体会这句话，觉得很有道理。
爱是什么
爱的定义很多，每个人对于爱的看法和感受不同。我认为爱是给予而不是获得。这种感受来自于我当了妈妈之后。
以前，感觉爱就是获得。你爱我，就意味着你需要付出。我爱你，就是你要能够接受我给你的所有。看上去很不合理，但是，现实中我们很多人都是在以这样的思维与人相处。
比如，父母与孩子之间，付出惯了的父母总是希望孩子听从自己的话，到年纪就结婚，工作要选择稳定的工作，不要太辛苦，安稳过一辈子就可以了。不希望孩子有过多想法，希望事事都顺着自己的心意。
被父母安排的妥妥的孩子渐渐失去了自主权，失去了对自己生活的掌控权。觉得爱就是我被给予更多，你不给我，就是不爱我。于是，与人交往中受挫，在自己经营自己的家庭中遭遇不顺。
与之相反，如果告诉孩子爱就是要付出多一些，让别人感受到你的爱的同时，你就会收获爱。这样的孩子对爱的理解更加深刻，自主性更强，以助人为乐为荣，获得的是来自更多的人的帮助。
萨达姆的故事中，可以看到萨达姆就是一个极其愿意帮助他人，赞许他人的人。对他人没有分别心，而且表现出真诚的祝福与感谢。收获的是更多的人的同情与爱。
学习去爱
如何增强自己爱的能力，让自己更富有爱呢？我们需要学习：
写感恩笔记
学着每天记录10条感恩内容。很多名人都试过这个方法，很管用。
女星杨紫琼每天清晨起床，第一件事就是冥想，感恩：自己的身体，对不起伤害了自己的身体，请原谅。
我们从细小的事情上感恩，会发现每一件细小的事情不是我们想的那样，理所应当就该拥有。
比如，我们感恩自己可以自由地呼吸，感恩吃了一顿美食，感恩天气很好，感恩来自同事的一句早安。与没有拥有的人来说，这是多么珍贵的拥有。只有从每日的感恩笔记中，我们才能觉察到自己拥有的很多。
珍爱生命
我们的生命非常可贵，对于每个人来说生命仅有一次。如果一个人连自己的生命都不珍惜，不爱自己的身体，那他应该不懂得如何爱别人。
“身体发肤，受之父母，不敢毁伤。”这也是敬爱父母的一种表现。父母给了我们生命，我们应该从爱自己的生命做起，爱自己才能爱别人。
怎样是爱自己呢？养成良好的生活习惯，身体健康。不断学习，精进自己，精神富足。身心健康平衡才能做一个真正健康的人。
我们教育孩子更应该先从生命教育开始，让孩子知道珍爱生命，从小让孩子对生命有正确的认识。热爱生命，热爱运动，充满活力的孩子才能有动力学习，培养兴趣爱好。
播撒爱的种子
作为慈善事业的领导人物，特雷莎修女最厉害的一点是，任何人，只要跟她在一起相处十分钟，你的一切冷漠就都被融化了。
请注意：是任何人！
因为，她会让你觉得你就是这个世界上最重要的人。你能感受到她投放出一种内在的喜悦，这种喜悦包裹着你，让你感受到幸福，于是，你被她征服了。
有一个很有趣的实验，有三盆植物，在不同条件下养殖：
A 盆天天受到主人夸赞
B 盆每天受到主人负面评价
C 盆接受不到来自主人任何的关注
最后种植结果是：C盆长得最不好，从这个实验看出，与否定相比冷漠是爱的最大敌人。
我们与家人相处中，最怕的是冷漠而不是矛盾。因为在意才会有矛盾，在意彼此就能找到办法解决。而一个家庭破裂的最终原因是冷漠，彼此不愿意付出，不再关注彼此。以为我不在意就不会产生不良情绪，其实不然，冰山下蠢蠢欲动的冰块总有一天会漂浮到水面，那个时候就会爆发，一发不可收拾。
年轻的时候认为被爱是幸福的，当我们感受到付出爱才是一种幸福的时候，自己就会变得更加有爱和幸福。
我们必须在爱中成长,不停的去爱,直至成伤。
-----特雷莎修女
