分享一下我平时摘录的句子，虽然朴实却句句那么真实的存在。
如何让平淡的生活充满激情呢？很多时候不是生活没了挑战和激情，而是你缺乏自我认知，从而失去了“希望”（相信明天会因为今天的努力而变得更加美好）
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“时间惩罚愚蠢的时候，只能毫不留情”. 但于此同时，时间在奖励心智的时候同样也非常慷慨。
虽然我们只能被动接受自己的长相，但是我们可以主动选择注重自己的形象，并从现在学习如何改善自己在别人心中的形象
这个社会就是这么现实，别跟我说你心灵美，就算你内秀，别人看到你邋遢的外表就不会想看你有没有五彩缤纷的灵魂
人们总说“失去了才知道珍惜”，但他们珍惜的往往是失去的东西，对于现有的，依然采取无视的态度，那就智能不停嗯重复“失去”和“珍惜”的恶性循环。所以，与其后悔当时没抓住机会，不如让未来的自己不后悔，好好把握现在的机会，这才是我们力所能及的事情。图片发自简书App
珍爱生命，远离抱怨之人！图片发自简书App
愿意和时间做朋友的人，愿意耐心踏踏实实做事的人，时间在回馈她们的时候从来不会吝啬，因为只有这样的人才陪得到丰厚的回报。
我们每天的练习，一定会让自己成长，但是，这些进步不可能非常大，有些甚至是你无法轻易辨别的，但是你知道在你看不见的地方，那些淡泊神经元之间的链接也一定在建立，肌肉的记忆也必定在增强，这些都是每日的进步。图片发自简书App
我们都知道，接受现实真的很痛苦，但是，这是前行的第一步，否则，连起点都没有。
你要尊重那些排在你前面的人的财富与你财富之间的差异，知道那些差异不是用钱的数值衡量的，而是用弥补那个差异所需要的时间衡量的。
这个世界从来不缺少美，缺少的只是发现美的眼睛。多看别人的好，生活就会多点“希望”。
命运掌握在自己的手里。选择决定命运，而决定选择的是你的价值观。图片发自简书App若你能善待你的世界，你的世界大抵上可以给你足够的善待。图片发自简书App
把注意力放在自己身上，努力践行和成长，身边的世界也会跟着慢慢变化。
最后分享一个减肥餐
早餐:方案一 半碗米饭+蔬菜+牛奶
方案二 面条一碗
方案三 燕麦泡牛奶+鸡蛋1个+水果1个
午餐： 一碗米饭+大量蔬菜+少量蔬菜
晚餐： 一碗稀饭+大量蔬菜+少量瘦肉（清淡为主，尽量避免主食、夜宵）
个人分享，欢迎留言指点。
