不得不说,人的心理习惯真的严重受行为习惯影响,而这很难被觉知。
结婚以后,虽然不是每天都过着三点一线的生活,但是却发现完全没有了专属于自我的时候。有时候即便是一个人上下班,脑子里想的不是工作上的事,就是家庭琐事。
而最神奇的一点就是,走在熟悉的道路上往往会思考熟悉的事情。今天正好去一个几年前去过的地方办事,顿时感受到了灵魂放空的滋味。长期以来萦绕心头的焦虑感荡然无存。
所以呀,偶尔还是要一个人去陌生的地方走走,定期清理负面情绪。
不得不说,人的心理习惯真的严重受行为习惯影响,而这很难被觉知。
结婚以后,虽然不是每天都过着三点一线的生活,但是却发现完全没有了专属于自我的时候。有时候即便是一个人上下班,脑子里想的不是工作上的事,就是家庭琐事。
而最神奇的一点就是,走在熟悉的道路上往往会思考熟悉的事情。今天正好去一个几年前去过的地方办事,顿时感受到了灵魂放空的滋味。长期以来萦绕心头的焦虑感荡然无存。
所以呀,偶尔还是要一个人去陌生的地方走走,定期清理负面情绪。