（二）合理安排时间，高效做事
我想表达的是全职妈妈属于自己的时间非常珍贵，这一年半的每一天我都要计划好第二天的吃玩睡和家务，如果不幸没给孩子作息规律，想拥有自己的时间很难很难，这是我的切身体会。我每天都在琢磨哪个动作和行为可以改变一下，能节省一点时间，比如陪睡的时候不带手机进卧室，喂奶的时候不看手机看kindle，孩子熟睡了马上离开卧室，家里买了计时器，电子表，手环闹钟，让我随时随地就能看到时间，总之时间管理真得好好研究，每天都感觉在跟时间赛跑，这样压力会很大，我还在学习和改进，如果有准妈妈看到我的文章，请一定要在孩子小月龄的时候关注睡眠习惯问题。
