今天分享主题，注意力。随着科技的发达，手机功能的强大，人的注意力已经不自觉的被手机里面的app偷偷的占去。你是否有过大量时间在刷朋友圈，在看抖音视频，在刷微博，在追剧。时间是否也是在里面无情的流走。很多时候，我们在思考要如何管理自己的时间，都不知道自己的时间都跑哪里去了？与其说时间流走了，不如说自己的注意力被商家给收割了。因为时间是不被你管理的，而注意力是能够被你管理的。该如何破局？1、注意力是你最宝贵的财富，既然是最宝贵的财富那么就要去珍惜，不要把大量时间放在自我放松上面。 2、学会去自律，而不是去自控。比如要尝试我要把注意力投入到学习，与朋友交流，阅读上，而非我不要把注意力投入到追剧，抖音。（人压抑自己不做什么，不做什么，到后面是憋不住的。最好的办法是不要做太多改变，然后用好的小习惯开始行动）3、学会去记录每天的注意力都放在哪了，记录下来（记录可以让自己看到自己的注意力都放在哪了，该如何去珍惜）。 总结：注意力是你自己最珍贵的财富，结合自己的价值观，要把有限的注意力投入到最大产出的地方，才是最优的解法。
你的注意力被收割了吗？
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