严寒冬日骑车上班把自己包裹的严严的,出门时发现平日的厚鞋子脱到公司了,没换更棉的跑鞋,然还是大意了这是三九,穿着跑鞋,比其他鞋子单薄,透气,50多分钟的路上,感情是光脚丫直面了零下的温度,能看到鞋子透气孔上结着的白霜,冷的我一度想停下来暖暖脚再走,看来得买个厚鞋子了...
早起执勤,今天的位置车辆多...
女儿4点多起床,好像自己也差不多这个时间起床的...公司的跑步机上来了7.77km...




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